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蛙泳标准的动作是怎么样的？
蛙泳的动作要领
1．泳员在滑翔姿势，身体接近水平。头部约80%沉于水中，脸微微向前，双臂伸展，掌心向著斜外侧
2．捉水动作在水下约7~9寸处开始，双手作侧面的划动，在这时开始呼气动作。
3．双臂没有明显的屈曲，继续的划向外侧，呼气继续增加。
4．当泳员头部开始微微向上，肘关节开始屈曲，上臂开始旋转。
5．当双臂到达最大的宽度，肘屈约110度，这时高肘姿势是明显的。
6．头部继续上抬，当嘴部露出水面，最后呼气完成.双手开始向内，以完成最后的推进动作。
7．当双臂准备向后，吸气开始，肘部不要拉到肋骨下，膝关节开始屈曲，回腿动作开始。
8．嘴部闭上，吸气完成，双足被带向臀部，肘关节继续伸展，双臂继续向前移动。
9．回腿动作继续进行。
10．颈部屈曲，头部继续向下倾斜。双足背屈，双腿开始向后，推水动作，双臂回手动作。
11．双足推向后并开始并拢。泳员这时闭气，直至另一划臂动作开始。
12．双臂完全伸展，双手稍低于肩膊水平，双腿蹬水接近完成。当泳员完成蹬水，并集中使身体成为一直线。他将保持这滑翔姿势短暂的时间，然后当他感觉速度减慢，另一划臂循环开始。 蛙泳技术中，臂腿配合是很重要的，较自由泳、仰泳复杂，如果配合不协调，将直接影响到臂、腿动作的效果，和快速前进的均匀性、协调性。
臀桥怎么做最标准？
做臀桥最标准的技术动作是使臀部上举做出的动作最接近于桥的状态。在体操垫上平躺膝盖弯曲时大腿和小腿的夹角为90度左右然后两个手臂伸直放到身体的两侧手掌向下按住体操垫。
然后用脚发力提臀上举使身体的腰部达到最高的程度成为一个被攻的状态，充分的伸展服务。
标准握笔姿势？
其实握笔也要分铅笔、钢笔还是毛笔。毛笔与其他笔的握笔方式不同。就说铅笔或者钢笔，正确握笔姿势：握笔时拇指右半侧握笔，右上指尖对食指，笔杆不靠虎口处，食指成两段弯曲，切莫成3段弯曲，捏笔距离笔尖约1英寸（约3厘米）。笔杆和纸面保持50度左右倾斜。笔杆约靠于中指指甲根部的高度。大支点在手腕掌根。小支点以小拇指末端关节为中心。希望对你有帮助！
cpr手势标准动作？
内容提示： 2010CPR 标准操作步骤演示 操作开始： 开始的动作是：左手前臂平行于胸前，掌心向下，手背紧贴右手肘关节；右手前臂垂直向上，掌心向左 1、确保环境安全：
①迅速评估现场环境和事件性质 ②剔除危险因素，确保现场安全 ③解释、疏导、控制人群 动作是：双手臂伸直与肩膀平行，目光左、右、中扫视 语言是：环境安全 2、判断意识呼救：双手轻拍患者左右双肩
1岁宝宝精细动作标准？
一岁宝宝的发育，可以从以下五方面作为参考标准：
1、大运动，宝宝双手不扶持任何东西，可以独站稳牵一只手可以走路。
2、精细动作，宝宝拿到小丸，会试着放入瓶中，但不一定能放入，拿到笔会全手掌握笔在纸上留笔道。
3、适应能力，把瓶子的盖拧下放桌子上，要瓶口朝上，宝宝会把瓶盖朝下然后盖到瓶子上，会盖瓶盖。
4、语言能力，叫爸爸妈妈有所指，和宝宝要东西知道给。
5、社交行为，穿衣服知道配合，如穿上衣时知道伸胳膊等。