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沙县小吃炒米怎么做？
1、首先我们把所有的食材切丁备用，做炒米用。
2、首先我们在锅里放入食用油。
3、然后开火。
4、在锅中放入大蒜片，然后放入少许食盐爆香。
5、然后把我们做好的菜丁，然后翻炒。
6、菜丁炒好以后放入米饭，继续翻炒。
7、米饭炒热后放入适量的食盐然后翻炒均匀。
8、炒米制作完成。
9、出盘即可。
沙县炒米线的热量？
蒸饺每100克220到250千卡左右，而且里面有肉，做饺子为了口感好还必须要放一点肥肉，脂肪很多的素炒面1735千卡鸡蛋炒面1820千卡油10克就有89千卡。油就是脂肪。炒米线也差不多，年糕热量比面还要多蛋80千卡素鸡每100克354千卡，只要吃的不多就可以混沌每100克340千卡，肉多脂肪多热量高的很啊千万不能多吃！
外卖出餐快好还是慢好？
当然是出餐快些，现在外卖竞争很激烈，如华莱士，正新大鸡排，蜜雪冰城，沙县小吃，张亮麻辣烫，云南米线之类的，当然要快一点，本身就是半成品出餐要快一点，你要是做中式餐饮和一些煲汤，砂锅饭，特色炒菜当然是要在保证口味的前提下出餐快些！