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西兰花鸡蛋沙拉的家常做法?

主料西兰花1个 辅料鸡蛋2个丘比酱适量胡椒粉适量柠檬汁适量盐适量 步骤1.鸡蛋冷水入锅 水开后 煮8分钟2.水里加入盐 煮开3.西兰花一个4.切成 一口大小5.水煮开6.加入切好的西兰花7.小煮几分钟8.控水9.煮好后的鸡蛋切开10.控好水的西兰花11.加入鸡蛋12.放入丘比酱 80克左右 可以根据自己口味加减13.柠檬 挤汁前 可以用叉子 叉几下 容易挤出汁14.加入柠檬汁15.少许胡椒 拌开16.可以了

烤披萨可以用柠檬酱吗?

烤披萨可以用柠檬酱。

柠檬酱主要的成分是柠檬和鸡蛋,具有极高的食用价值,富含丰富的维生素c,钙、磷、铁等元素,能够在满足人们口腹之欲的同时还能有效的预防感冒等疾病,有一举两得疗效。柠檬酱是一种很好的调料,在与肉类炖煮的时候可以祛除肉的腥味,炖出的肉质更加的鲜美。

蔬菜沙拉怎么做?

做蔬菜沙拉注重的就是食材的鲜活度,没有炖煮、也没有爆炒,最大限度地呈现出食物原有的口感。那究竟蔬菜沙拉怎么做好吃呢?

一、做好吃的沙拉的关键

1.蔬菜的选择:一定要有酥脆口感的绿叶蔬菜(例如生菜),以及可以生吃的的蔬菜(如西红柿、胡萝卜、黄瓜)。

2.提味的garnish。包括:牛油果,煎过的bacon碎,cheese切小块,橄榄,或者坚果,烤牛排切条,烤鸡肉撕条等。

3.食材水分要沥干:所有的食材,一定要沥干表面的水分,不能水啦啦的,那样会影响口感。蔬菜类一定是冷藏过的,4-10度。

4.容易氧化的果蔬也要放入淡盐水中,临上桌前再装盘,以保持色泽的美观。

5.需要汆烫的蔬菜或海鲜,捞出后要尽快浸泡入冰水中,以保持食材的生脆的口感。

6.沙拉调料可以使用成品,如蛋黄酱、沙拉酱、千岛酱等,也可以自己调制。如果是自己调制的,建议当顿食用完毕。确实剩余的,要入冰箱保存。

7.不论是咸口,还是甜口,沙拉调料都要在临吃前再拌入食材中,以免果蔬析出水,影响口感。

8.果蔬可以切成各式各样漂亮的形状,并且在色彩搭配上下点功夫,让人一看就有食欲。

二、蔬菜沙拉的做法

(一)酸奶果蔬沙拉

材料:苹果1个(约150克)、葡萄20粒、黄瓜半根、西红柿1个(100克)、酸奶250克、蜂蜜1茶匙

做法:

1.所有食材去皮切成小块。

2.倒入酸奶和蜂蜜搅拌一下即可。

(二)经典蔬菜沙拉

材料:黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐

做法:

1.胡萝卜削皮后切成小丁;黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁;甜玉米剥粒。

2.胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟,捞出沥干水分。

3.黄瓜丁用凉白开浸泡一会。

4.胡萝卜丁和玉米粒放凉后,跟黄瓜丁混合,放盐调味。

5.加入沙拉酱,拌匀即可。(夏天的话,冷藏一下更美味)。

(三)什锦蔬菜沙拉

材料:黄瓜、西红柿、芦笋

做法:

1.将各式蔬菜洗干净,并用冷开水+盐浸泡15分钟待用。

2.芦笋在沸水中略微汆烫,捞出后浸入冷开水中。

3.将蔬菜切成自己喜欢的样式放入大碗中上桌。调料或沙拉酱另外放置一个小碗中,等到要吃时再与蔬菜拌匀即可。

(四)鸡肉蔬菜沙拉

材料:小番茄(红黄两色)、紫甘蓝、苦菊、鸡胸肉1片、沙拉酱

做法:

1.所有蔬菜洗净,沥干水分,黄番茄每颗切成1/4瓣,红番茄剁碎,紫甘蓝切细丝,苦菊自然分开;

2.煎熟的鸡胸肉切成小块和蔬菜一起装盘后,淋上沙拉酱即可。

(五)柠檬蔬菜沙拉

材料:黄瓜1根、樱桃蕃茄8枚、紫皮洋葱1/2只、生菜1/2棵、橄榄油1汤匙(15ml)、柠檬1/2只、盐1/2茶匙

做法:

1.黄瓜洗净削皮,斜切成0.5cm厚的片状。

2.樱桃番茄洗净,沿长边对半切开。

3.紫皮洋葱剥去外皮,切成细丝。

4.生菜叶逐片洗净,手撕成片。

5.所有蔬菜摆入容器中,调入盐、橄榄油和黑胡椒碎,最后淋上现挤出的柠檬汁拌匀即可。

7-11的土豆泥沙拉是酸的吗?

不是酸的,如果吃起来酸,应该是土豆泥沙拉变质了,不能再吃了。

食材:土豆200g、胡萝卜200g、苹果100g、玉米50g、柠檬5g、鸡蛋1个、沙拉酱10ml、千岛酱 10ml。

做法:

1.将土豆、胡萝卜分别削皮、切片,放入烧开水的蒸锅内,大约蒸15分钟,蒸至土豆软烂。

2.把两个鸡蛋煮好剥皮,蒸好的土豆放在大碗里,用勺子碾成泥状;胡萝卜片切成很细小的丁,类似于“茸”状。

3.把玉米煮熟,玉米粒剥下来,根据个人喜好可以选择粘玉米或者水果玉米。蛋白切成小丁,蛋黄放入土豆泥里碾碎并搅拌均匀。

4.所有材料准备好后,再把苹果切成小丁,因为苹果切开后容易氧化,要等搅拌之前再切 。

5.把土豆泥、胡萝卜茸、苹果丁、蛋白、玉米粒全部混合在一起,柠檬切两半,用手使劲把柠檬汁挤出,加入到混合物中,搅拌均匀。

6.挤入沙拉酱、千岛酱,搅拌均匀。不要一边搅一边尝,因为吃一口就停不下来,那样最后端上桌的时候估计所剩不多了。

小贝的做法?

材料:低筋面粉50克,玉米油40克,鸡蛋三个,白砂糖50克,牛奶50克,沙拉酱适量,肉松适量,柠檬半个

做法:1 把鸡蛋的蛋清蛋黄分离,蛋清直接打入料理机的搅拌桶里

2 蛋黄中加入牛奶,玉米油,用蛋抽打到顺滑后筛入低筋面粉

3 用刮刀上下翻拌,不要画圈,免得面粉起筋。

4 把装有蛋清的搅拌桶装在厨师机上,滴几滴柠檬去腥,没有柠檬可以用白醋代替。开四挡快速打发,打发的过程中把白糖分三次加入,蛋清成硬性发泡状态就是打好了。

5 把打发的蛋清的三分之一加入到蛋黄糊中,用刮刀再次上下翻拌,翻拌均匀后倒入装有蛋清的搅拌桶里,继续上下翻拌均匀

6 翻拌好的面糊倒在铺有油纸的烤盘里,轻轻震几下,震出里面的气泡,烤箱预热,上下火175度烤二十分钟。取出稍微晾凉后倒扣在面板上,用模具压成一个个圆形。

7 、整理好的小饼中间抹上沙拉酱,两个重叠在一起,外面再抹上一层沙拉酱,两面都沾上肉松,就可以了。

干豌豆凉拌的做法?

主料:

红肠半根

土豆1个

辅料:

胡萝卜1根

豌豆(煮)小半碗

酸黄瓜2根

鸡蛋2个

洋葱1/4个

黑胡椒1小勺

蒜5瓣

柠檬小半个

沙拉酱1大勺

食盐适量

白糖10克

橄榄油30克

做法:

步骤1.将土豆和胡萝卜都去皮洗净切成小块,冷冻青豆从冰箱取出

步骤2.取一小锅放入清水烧开先放入土豆煮微微发软,再放入胡萝卜和青豆一起煮软

步骤3.全部捞出放入盘中晾凉

步骤4.这期间将秋林红肠、酸黄瓜2根、煮鸡蛋都切成小块,圆葱切成小丁

步骤5.煮土豆的时候可以另外拿一只干净的锅,放入橄榄油,再放入黑胡椒碎和蒜末,等到锅边的蒜末开始变色出香味关火

步骤6.将炸好的黑胡椒蒜香油倒入拌菜盆中晾凉

步骤7.将晾凉的土豆、胡萝卜、青豆、还有切好的红肠、酸黄瓜、鸡蛋、圆葱都放入晾凉的黑胡椒蒜香油拌菜盆中,放入盐、糖、沙拉酱、将柠檬汁直接用手直接挤到拌菜盆中

步骤8.拌均匀后尝一下味道,再根据自己的口味调整一下就可以了

色拉油可以拌沙拉么?

可以。

1、准备好主要原料,色拉油200克、鲜柠檬1个、鸡蛋1枚(鸡蛋只用蛋黄)

2、蛋黄打入碗中,加入少许食用盐。

3、用筷子把蛋黄打撒,打到蛋黄颜色变浅,稍稍浓稠状,加入少量色拉油(一定要少量啊,几滴就好)

4、加入色拉油的蛋黄朝一个方向搅打。5、继续搅打,你会发现,随着少量色拉油的加入,蛋黄并没有变稀,反而越来越浓稠了。

6、蛋黄变浓稠,加入少许柠檬汁,这样,碗里的酱就会变得稀一些了。

7、加入柠檬汁后搅打均匀,碗里的酱变稀,这个时候,再加入少许色拉油。

8、加入了色拉油之后,还是朝一个方向搅打,碗中的酱重新变的浓稠起来。这时再加入柠檬汁。

9、再次加入色拉油搅打,变浓稠,再次加入柠檬汁搅打,一直重复这个过程,直到橄榄油和柠檬汁都添加完。10、最后,添加完全部色拉油和柠檬汁,搅打到沙拉酱稠滑即可。

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