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产妇炖排骨汤放萝卜干行吗?
产妇可吃萝卜排骨汤,产妇是可吃萝卜炖排骨的。月子期间为了宝宝的健康生长发育及自己的身体恢复是需要多加强营养的,多吃些排骨汤及动物肝脏。注意休息。产后建议你最好可多吃一些含有丰富蛋白质的食物,同时建议加强营养,多休息,产后42天需要去公立医院进行复查萊垍頭條
坐月子能喝萝卜排骨汤吗?
坐月子可以喝萝卜排骨汤的,萝卜就有排气通便的作用,排骨汤是高能量的食物,可以补充月子期间身体虚弱的状态。坐月子期间可以多喝汤水,可以帮助乳汁分泌,平时还要注意多吃鸡蛋,瘦肉,鱼类等高能量的食物,少吃多餐清单饮食为主,不要吃生冷油腻食物。萊垍頭條
胡萝卜排骨汤怎么炖?
胡萝卜两根,排骨一斤。葱姜适量,盐料酒各一勺,大枣三个。垍頭條萊
排骨洗净加料酒用开水焯一下洗净控水。胡萝卜去皮洗净切成块儿。开火砂锅上适量的水。放入排骨姜片葱段大火烧开转小火慢炖一小时左右,在加上胡萝卜炖至十分钟左右撒上葱花就可以了。頭條萊垍
白萝卜炖排骨最佳做法?
白萝卜炖排骨
主料頭條萊垍
白萝卜700克萊垍頭條
排骨500克頭條萊垍
辅料萊垍頭條
葱2棵條萊垍頭
姜一小块條萊垍頭
植物油适量垍頭條萊
盐适量萊垍頭條
枸杞少许萊垍頭條
做法与步骤頭條萊垍
1.超市买回的排骨让摊主剁开,用清水浸泡2个小时以上,中间换几次水萊垍頭條
2.白萝卜洗净切滚刀块,姜切片頭條萊垍
3.排骨入温水中,煮开后稍煮片刻捞出萊垍頭條
4.炒锅温热时放入植物油,炒香姜片,放入排骨略做翻炒萊垍頭條
5.放入白萝卜炒匀6.放入温水没过食材,小葱打结放入锅中,放入少许的枸杞子條萊垍頭
7.大火烧开,转中小火炖20~30分钟萊垍頭條
8.煮20分钟后,尝一尝排骨的软烂程度,喜欢吃脱骨的,时间就长一点,起锅之前用少许的盐调味即可條萊垍頭