小伙伴们关心的问题：60个波比跳消耗多少卡(波比跳50个可以消耗多少卡路里)的知识，本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。 波比跳50个消耗多少大卡
50~100大卡。
波比跳属于是有氧运动，一次消耗的热量较多，并且做波比跳也能锻炼比较多的肌肉群，比如手臂、腿部、胸肌、腰腹等等，一般50个波比跳能消耗50~100大卡的热量，具体会因为体质和动作规范程度而有所差异，如果动作比较规范的话，那消耗的热量就会更多一些。
总结：60个波比跳消耗多少卡(波比跳50个可以消耗多少卡路里)的介绍到此就结束了，感谢您的支持。
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