小伙伴们关心的问题:橄榄油水果沙拉的做法(圣女果可以做水果沙拉吗)的知识,本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。
圣女果是一种酸甜可口的水果,有没有想过把圣女果做成橄榄油浸圣女果沙拉会是什么味道了?
食材
1主料:橄榄油
其它食材:圣女果、洋葱、黑醋、盐适量、黑胡椒碎、糖、鲜罗勒叶
做法步骤
21、圣女果去蒂洗净,洋葱切成末
2、将洋葱碎用纱布包上,用流动水稍稍冲洗一下,去除辛辣味
3、将水分轻轻挤压出去,备用
4、圣女果顶端用刀划出十字
5、入开水锅中烫一下,然后迅速进入冷水中
6、剥去表皮装入深盘中,鲜罗勒叶适量切碎
7、将洋葱碎、罗勒碎、盐、糖、黑胡椒碎、黑醋、橄榄油一起拌匀
8、加入到去皮的圣女果中,拌匀,冷藏后食用
功效
3减肥、排毒、瘦身
成果图
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总结:橄榄油水果沙拉的做法(圣女果可以做水果沙拉吗)的介绍到此就结束了,感谢您的支持。