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篮球如何快速提高技术？
首先必须要练好基本功，提高篮球技术要从运球开始，可以在各个视频平台看运球合集，掌握方法之后就要一直坚持下去，不能偷懒。條萊垍頭
其次我认为打球需要良好的身体条件，所以需要控制自己的饮食，提高运动量，自律可以让我们成为一个优秀的球员，并且可以长时间保持自己的运动能力。萊垍頭條
还有一项就是投篮能力，最主要的就是投篮动作要标准，我们可以通过网上的教程来慢慢纠正，不能着急。萊垍頭條
在练习的同时，还要经常和别人打实战，这样才能看到自己与别人的差距，能更好更快的提高自己的篮球技术。萊垍頭條
打篮球时运球老失误，感觉自己运球没力量，特别是右手，老掉球，是不是两个手发力不平衡，该怎么练习？
你运球右手老是掉球？你习惯双手运球还是单手运球？我是习惯右手运球，想要改变这种情况，那只手容易掉球就多加锻炼这只手的运球能力，如果力量不顾，就对右手进行力量训练，可以哑铃，也可以健身房选器材练臂力，还有运球技术是不断拍球练出来的，如果有教练教你自然学得快，没有其他啥高大上的方法哦，如果你想自学就去看看篮球明星们的训练视频吧，去看看白巧克力怎么运球的，网上视频多的是！垍頭條萊
运球怎么克服动作过于僵硬？
抓住一切可用的时间和场地来进行最基本的运球方法的练习，来加强身体各部位的协调性、人与球的默契。萊垍頭條
例如，在放假没事的时候，可以在小区的空地上（千万不要在马路边上-_-///）自己一个人练习原地的拍球、运球跑、左右手交替运球等等。萊垍頭條
在练习的时候，应当注意运球节奏和人的行进步伐节奏的配合，这很重要。对于动作太硬的情况，我个人认为应当从慢节奏练起。條萊垍頭
不要考虑什么脸面的问题，这不丢脸，至少本人每个星期做两次不觉得丢脸。頭條萊垍
还可以在家里，不拿球，只想象手里有球，对着镜子做一些动作，自己给自己找毛病，看看自己和别人的动作差别在哪里，是哪一个环节致使自己的动作僵硬，应当怎样更正。萊垍頭條
有条件的话还可以从网上下载一些篮球的视频，把自己的动作和视频里的作比较。頭條萊垍
空着手想象着做动作可以经常性地练，这对动作校正也有一定帮助。萊垍頭條
当你持球时做的动作与你对着镜子空手做的动多相差无几的时候，你动作太硬的毛病就应该校正得差不多了。个人意见，仅供参考 條萊垍頭