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为什么早上一读书就犯困？
如如果早上一读书就犯困那证明晚上没有睡好吧！要不然就是对读书不感兴趣，不想读书比较厌卷读书才会有这种感觉的吧！不然也不会早上一读书就犯困了，早上是睡了一夜刚刚起床本来是精神最好最充分的时候才对。这些都是我的个人观点，希望大家多多指教哈
为什么早上起来得太早一上午都很困？
晚上睡的晚，早上醒来的早，白天困，是比较正常的，睡眠不足。建议进行自我调整，晚上尽量在九点十点左右睡眠，睡不着也要按时躺下，养成习惯，避免精神紧张，越是紧张越睡不着，白天尽量不睡，劳逸结合，适当的锻炼身体。这么年轻，尽量别口服药物
为什么早上学习会困？
第一个原因，早上起来的太早了，还不到自己正常起床的生物钟，并且昨晚没有休息好，会感觉瞌睡。
第二个原因，早上起来后，没有吃早餐，补充营养，导致有轻微的低血糖症状，即饿的头昏眼花，像瞌睡一样。
第三个原因，早上天还没有亮，整个环境和氛围还是适合睡觉，让人情不自禁的想入睡。
第四个原因，学习的内容没有读进去，只是在机械的学习，重复的动作会对自己行成一种催眠。
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