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一天8杯水，所指的是多少毫升啊？
你好，一天8杯水源于一项医学研究，结论是人每天至少要消耗2000毫升水，折合一算，250毫升的水杯子刚好大约8杯水。 每天我们吃的食物中已含有大量水分，像蔬菜90%是水分，水果80%是水分，肉类和鱼也含有70%的水分，扣除这些，一天喝1200毫升水就够了，大约是两瓶矿泉水。 特别注意一天8杯水的说法应该因人因环境而异，并非一概而论。过量饮水，容易患“水肿性低钠症”，即俗称的“水中毒”。 喝水多少以排尿量为标准更容易判断。正常情况下的24小时内，人体应该排出约2000毫升的尿量。人的膀胱容量一次为400毫升，也就是说，若一天排尿6次左右，而且尿液颜色浅黄，则说明人体水分处于“收支平衡”状态。如果尿液颜色深、尿量少，就是身体在提醒我们：该多喝点水了。
一天八杯水多大杯子？
一天当中需要喝八杯水，这个八杯水说的是每一杯都是在300毫升左右的，也就是2400毫升，这个2400毫升就是我们24小时需要的一个身体代谢的一个液体量，同时还应该要保证小便正常，另外还能够供应身体的一个代谢。頭條萊垍
一杯水大概多少毫升？
一、一天八杯水一般指的总量是2000cc，因为我们大多数买到的杯子都是250的，所以就说喝8杯水了。
二、一般来说，正常人体维持运转所需要的总量约是2500ml，这些水进入到人体主要有三种形式，一是直接饮用水，二是食物中的水，三是自身代谢产生的水，这个是最少的。按照我国膳食指南，在没大量出汗和环境湿度基本适宜的情况下，每日饮水应在6~8杯水。一次性纸杯就是一杯的量，大概为200ml，这样算下来应是1200~1600ml。
总体来说，即便有特殊情况也得遵循，一天饮水不得少于500ml，多数情况下不宜超过3000ml，尿毒症、心衰患者要控制好饮水量，痛风、肾结石患者则可能要多补充水分。
三、健康饮水小贴士：
1.养成外出时随身带瓶水的习惯，只要感到口渴就可以马上喝。
2.就餐前和就餐中都可以喝水或喝汤，这样有助于减少总热量的摄入。
3.最好用白开水代替果汁、饮料等。
4.可在水中加入一些柠檬片、西洋参片等“调味”食品，这对不爱喝水的人有帮助。
一天八杯水算不算奶和汤？
每天喝八杯水，这是人体基础的保健概念。但是，在什么时段，如何喝下这八杯，每天八杯水的概念其实不死板，汤、果汁、牛奶等“八杯水”如何算？是指总量还是另外补充白开水，答案是只是单纯的水，比如:白水、纯净水、矿泉水之类的，像牛奶、米汤、哪些都不能算！
一家人一天用多少毫升的水？
每人每天要喝一千五百到一千八百毫升的水，根据个人体重，这样计算，如果一家三口，一天要喝五升左右，每天喝足量的水有助于排便，人体很多毒素通过小便排泄出来，所以，每人每天喝水一定要够量，不能等身体发出信号渴了才去喝水，这样已经缺水了
八毫升是多少水？
八杯水一般是指2000毫升即两升，是以一杯250毫升为参照，每天补充八杯水。通常机体所需水分可通过直接饮用水、食物中水分获取，而消耗的水分可通过排泄、汗液分泌以及各器官分泌出。如果消耗量大于补充量，则机体会出现上火、干燥的现象