大家好，今天来为大家分享糯米 奶茶的一些知识点，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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正宗血糯米奶茶的做法
对养生有关心的人都知道，红色的血糯米入心经，具有养肝、养颜、泽肤等疗效。按照中医学说，心主血，也就是说血糯米的功效和滋补气血有关系。在寒冷的冬天里，如果能有一杯养生的血糯米奶茶来喝，那定是极好的!那么，怎么在家里制作一杯正宗的血糯米奶茶呢?我这就来教你!
正宗血糯米奶茶的做法篇1第一步：准备煮制血糯米的材料
1、白糯米：85克
2、黑糯米：28克
3、血糯米：28克
4、红糯米：5克(可用红豆代替，市面上很难找到红糯米，口感上来说红豆比红糯米好吃，红糯米主要是添加颜色用)
第二步：煮制血糯米
1、将洗干净的米放入电饭煲，加入550毫升纯净水，然后插上电就可以开煮啦;
2、煮到半开时加入300毫升开水，然后盖上盖子继续煮;
3、当血糯米和黑糯米有点煮开时，加入白砂糖51克，再盖上盖子煮半小时，再加入700毫升开水煮好就行了;
4、煮好的米不烂、开的成粒、有点嚼劲;反之就是失败了。
第三步：调配血糯米奶茶
1、拿出自己要使用的奶茶杯，将已经煮制好的'血糯米放入杯中，大概占杯1/3容量即可;
2、将已经煮好的经典原味奶茶倒入奶茶杯加满，放入符合自己口味的糖或者蜂蜜，用小勺搅匀即可
正宗血糯米奶茶的做法篇2血糯米奶茶的食材和调料
白糯米∶血糯米∶红豆1∶1∶1
红茶3～5克
黑白淡奶80～100ml
咖啡糖5～10克
做法：
第1步：将红豆、白糯米与血糯米混合淘净，加水浸泡6小时左右，然后倒入锅里，加水熬成粥；
第2步：奶锅中加清水（视杯量），放入红茶煮1分钟左右，滤掉茶渣，加糖和淡奶煮至将沸熄火；
第3步：杯中舀入适量（随意）血糯米粥，倒入煮好的奶茶即可；可以用勺，或用粗口径的吸管，小心烫嘴。
小贴士
血糯米粥可以煮得偏厚一点，泡在奶茶里口感会更粘，茶汁会更稠；正常口味糖可以多放点，过于拒糖便享受不到奶茶的风味了。
血糯米奶茶的功效与作用
血糯米奶茶的功效与作用
血糯米奶茶的功效与作用？血糯米奶茶是一种能补钙壮骨的健康饮品，这种茶饮能为人体提供丰富微量元素硒和大量的花青素，下面分享血糯米奶茶的功效与作用。一起来看下吧。
血糯米奶茶的功效与作用11、补血
补血是血糯米奶茶最重要的功效，因为血糯米奶茶中含有丰富花青素和微量元素，铁人们使用它后能增强身体的造血功能，而冲调奶茶使用的奶粉中也含有丰富微量元素铁，它们一起制成的血糯米奶茶会让人体内血红细胞活性明显增强，能让人体气血亏损或贫血的症状明显好转。
2、延缓衰老
血糯米奶茶能为人体提供丰富微量元素硒和大量的花青素，这些都是天然抗氧化成分，它们能增强人体抗氧化能力，并能阻止自由基在人体内堆积，经常饮用能增强人体抗衰老能力，也能延缓多种衰老症状出现。血糯米奶茶还能防止细胞基因突变，阻止癌症病毒对人体细胞产生伤害经常饮用能提高身体健康水平。
3、补钙壮骨
血糯米奶茶还是一种能补钙壮骨的健康饮品，因为它含有丰富微量元素钙和一些能促进人体对钙吸收的微量元素磷，这些物质被人体吸收后能促进骨骼发育，也能防止人体因缺钙而出现骨质疏松，它对维持人类骨骼健康有极大的好处。
4、健脑益智
血糯米还是一种能健脑益智的健康食材，它含有的磷脂和花青素等营养成分能直接作用于人类的大脑和营养神经元，也能提高脑细胞活性，并能促进智力发育，经常喝血糯米奶茶能防止大脑功能减退也能提高记忆力，会让人们变得越来越聪明。
血糯米奶茶的功效与作用2血糯米奶茶的做法和功效
做法：
主料：血糯米（有条件也加些黑米口感更佳）、红豆、牛奶、红茶包
辅料：蜂蜜
血糯米奶茶的'做法步骤：
1、把红豆和血糯米（有黑米的加一点黑米）煮熟。
2、红茶包泡开（可以二、三包一起泡）。
3、加入适量牛奶（可加入糖或者蜂蜜增加甜度）无所谓卡路里的可以加淡奶、炼乳等调味品增加奶茶口味。
4、加入血糯米红豆并摇匀、美味开始！
血糯米奶茶的功效很棒：
这是因为血糯米本身就是一种非常有营养的食材，
1、对于营养不良的人、面色不好的人、皮肤太干燥的人都有一定的理疗作用。
2、长期的食用可以对身体产生一定的滋补作用。
3、年轻爱美的女孩子也可以多多的喝一下血糯米奶茶，这对于皮肤与面容都有很好的促进作用。
4、在养生方面来说，中医养生理论认为，五色入五脏，即不同颜色的食物，它养生保健的功效也不同。一般来说，黑色入肾， *** 入脾，白色入肺，青色入肝，红色入心。红色的血糯米对于人的心脏也有一定有保护作用。在中医的理论认为，心是人体的重要器官，心对于人的气与血有着较为直接的作用，所以血糯米奶茶对于人的气色与血液的循环都有不同程度的好作用。
5、对于女孩子更是具有特定的作用。心主血，也就是说它的功效和滋补气血有关系。服用血糯米可以借助收敛的功效，辅助治疗月经过多症。
6、在饮用血糯米奶茶的时候，你也应该有全面的认识，血糯米本身的特点是很黏，这种黏就会让你比较容易生痰，如果你正处于感冒的时刻，你的肠胃功能很差，你就不适宜大量的饮用血糯米奶茶，少喝也可以取其优而避其害。
黑糯米奶茶怎么做
黑糯米奶茶的做法如下：
准备材料：奶茶包、糯米、水
一、准备已经煮熟好的的黑糯米，可以自己提前煮也可以超市买现成的。
二、接着把奶茶粉放入杯中，适量就好。
三、然后倒入开水冲泡，搅拌均匀。
四、最后放入黑糯米，黑糯米奶茶就完成了。
血糯米奶茶怎么做
原料准备：血糯米、牛奶、白砂糖、立顿红茶包。
1、血糯米加点红豆提前一晚上浸泡，然后电饭煲煮饭模式煮好备用。
2、白砂糖平铺不粘锅内，小火熬制成焦糖。
3、白砂糖全部融化成焦糖时倒入牛奶。
4、小火加热牛奶，边加热边搅拌防止牛奶糊锅，待焦糖融化后加入立顿红茶包，关火浸泡片刻。
5、最后加入血糯米，如果需要喝比较烫的可以再小火加热一下成品。
扩展资料
如今奶茶已经成为人们的饮食生活中不可缺少的一部分，有部分人喜欢喝奶茶，但是又总认为外面卖的奶茶原料太假，不安全，那么就在家里做奶茶吧。
其中，奶茶之中的血糯米奶茶因其具有养肝，美容养颜，泽肤等功效被广大爱美女士所追捧，并且血糯米奶茶还适用于营养不良，面色苍白，皮肤干燥及身体瘦弱的人群。
制作血糯米奶茶需要用到的材料有血糯米(血糯米是带有紫红色的种皮的大米，因为米质有糯性，所以称为血糯，大部分人误解血糯米是紫米，但是紫米并没有血糯米的功效)，红茶包一个，鲜牛奶，砂糖或糖浆。
参考资料：百度百科-血糯米奶茶
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