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怎样素炒 *** 好吃？
这道菜素雅而营养丰富，四川人喜好辣，放了小米辣又用西红柿调味，中和了里面的辣性，让这道菜别有一番味道。頭條萊垍
材料條萊垍頭
主料： *** 3根；萊垍頭條
辅料：西红柿1个、小米辣3个、小青椒2根、盐少许、味精少许、葱1根、蒜末少许、将末少许萊垍頭條
素炒 *** 頭條萊垍
1、首先切好 *** 和准备的小米辣和青椒，放油放蒜姜末，倒菜，翻炒，再放准备好的小米辣各青椒，继续翻炒。萊垍頭條
2、放西红柿，继续翻炒。萊垍頭條
3、放盐，再翻炒，待 *** 炒软，西红柿炒烂，撒上味精就好啦。頭條萊垍
*** 正宗做法？
用料： *** 2根、肉末100克、盐5克、大蒜1头、生抽10毫升萊垍頭條
做法:萊垍頭條
1、首先我们把 *** 去皮洗净，切成滚刀块，装盘备用。萊垍頭條
2、 *** 摆入盘中，上蒸锅大火蒸5分钟。垍頭條萊
3、大蒜1头去皮，切成蒜末，备用。萊垍頭條
4、炒锅中加入适量的底油，油温3成热的时候，下入蒜末，小火煸炒出香味。萊垍頭條
5、锅中炒出蒜香后，下入肉末中火翻炒1分钟，直到把肉末炒熟，蒸好的 *** 拿出，把肉末淋到 *** 上面即可。萊垍頭條
酒店炒 *** 的方法？
食材： *** 1条，精盐适量，生咸蛋1只，小青椒5只，蒜蓉少许，生抽少许萊垍頭條
做法：萊垍頭條
1. *** 切成细长条形状，青辣椒切丝，备用。萊垍頭條
2.炒锅烧热，倒入适量清油，打入生咸蛋一只，煎至六成熟时，打散，盛出，备用。頭條萊垍
3.锅内另加少许清油，油热后倒入蒜蓉，爆香；再倒入青椒丝，翻炒片刻。垍頭條萊
4.此时加入 *** ，以及炒过的咸蛋，大火翻炒五至八分钟，至 *** 软熟时，加适量精盐，少许生抽，调好味道，即可出锅。萊垍頭條
*** 怎样炒才翠绿？
*** 在制作的时候，不但要焯水，还要急火快炒，不然很快发黑，一看就没食欲。頭條萊垍
*** 在焯水的时候，万万不要直接下锅，在水里放点色拉油和白糖，这1步一定不要省掉，是保证 *** 翠绿的根本。萊垍頭條
最好是切完后立即焯水，如果不焯水的话，也可以放在淡盐水中浸泡，保证炒好的 *** 更翠绿 还更入味。萊垍頭條
*** 焯水后已经8成熟，下入锅中调味后急火快炒，防止与铁锅氧化变黑。萊垍頭條
*** 焯水的时候，一定要沸水下入，大约20几秒马上出锅，切不可焯水时间过长，不让再炒出来就成泥了哦。萊垍頭條
鲜 *** 怎么炒最好吃？
材料：鲜 *** 1-2根，毛豆一把，葱，姜，蒜，红辣椒一个垍頭條萊
做法：萊垍頭條
1， *** 去皮洗净，切块备用，放在水里，水里放些白醋，浸泡2分钟。毛豆去壳洗净备用。红辣椒切块备用。萊垍頭條
2，锅里放油，倒入姜蒜末爆香。放进毛豆饭，大火翻炒，变色后，放进捞起的 *** ，翻炒，放进红辣椒，加入少许水翻炒，水分变干以后， *** 也变软了，放进调味料，盐，鸡精即可。萊垍頭條