小伙伴们关心的问题:燕麦米红豆粥的做法(红豆燕麦米的做法大全)的知识,本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。
红曲米是中药中的一种,可以做食材食用,尤其适合煮粥,燕麦是生活中最常见的粥食原料,那么这红曲米燕麦粥怎么煮呢?
食材
1主要食材:红曲米30克。
其他食材:燕麦片30克,糖适量。
做法步骤
21、红曲米淘洗干净,和燕麦片一起放入电饭锅中煮。
2、放入一个汤匙卡住盖子,防止粥溢锅。
3、煮至米熟烂,粥稠即可。
4、按个人需求加糖调味。
功效
3滋阴补阳、补血、健胃消食、补益气血。
成品图
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