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比较高。

柚子富含多种的维生素,其中每100克的柚子果肉,维生素C的含量有57毫克,这比梨子维生素C的含量高倍10倍,而且含钙量也很高,远远高出了其他的水果。

柚子中的维生素C比较多,能够降低血液中的胆固醇,另外适当的吃柚子还能够补血健脾,能够排除体内的毒素,特别是感冒的时候,人体的免疫力较差,这个时候可以多吃一些柚子,对身体的恢复是有一定的好处。

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