小伙伴们关心的问题：凤梨含维生素(凤梨维生素c含量高吗)的知识，本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。 凤梨vc含量高吗
不是很高。
每100克的凤梨中大约含有18毫克左右的维生素c，相对于其它维生素c含量丰富的猕猴桃、橙子、柚子、鲜枣、柠檬来说，凤梨的维生素c含量并不是很高。
不过好在凤梨的维生素种类丰富，食用后不仅能够补充维生素、纤维素，而且其中还含有其它水果所没有的菠萝蛋白酶，食用后可以促进蛋白质的水解，促进脂肪的代谢，从而可以有效的防止脂肪在体内堆积。
总结：凤梨含维生素(凤梨维生素c含量高吗)的介绍到此就结束了，感谢您的支持。
你可能想看：