小伙伴们关心的问题:南瓜贝贝怎么削皮(贝贝小南瓜不用去皮吃吗)的知识,本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。 贝贝小南瓜要削皮吗
可以不需要削皮。
贝贝小南瓜的果皮大多为黑绿色,而且带有浅绿色或发灰的条纹,其果皮相对于普通的南瓜来说比较薄,而且质地并不是很硬,吃起来并不是很粗糙。
而且贝贝小南瓜的果皮中还含有十分丰富的膳食纤维,一般是不需要削皮的,可以连着皮一起吃,这样还可以对人体起到促进肠胃蠕动、帮助食物消化吸收的作用。
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