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美味南瓜粥的家常做法大全怎么做好？
主料
南瓜适量（根据自己喜好） 小米适量60g
大米适量20g 清水两碗
营养、美味南瓜粥的做法步骤
1. 南瓜削皮切成块，南瓜块大小适中就好！
2. 小米跟大米混合放入锅中。
3. 把南瓜块跟大米小米放一起淘洗干净。
4. 给锅中倒两碗水，我做的是两个人的饭，因为电压力锅水分消耗少所以几个人吃饭倒几碗水就行，电压力锅按煮粥键就OK了！
5. 南瓜粥就好了，刚出锅南瓜还是成块状的，用勺子搅拌一下南瓜就散开啦
小贴士
吃南瓜可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。南瓜有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育等诸多功效。但是患有疮毒、脚气和黄疸病患者不宜多量食用！
破壁机南瓜粥的做法大全？
碎冰糖5勺，南瓜（普通或贝贝南瓜都可）
适量小米或糯米，适量水
步骤 1
准备好南瓜，熟的生的都可以
步骤 2
将南瓜冰糖放入破壁机里
步骤 3
接着倒入小米（或糯米，糯米可以泡一下）
步骤 4
加水，也是适量，根据自己喜好浓稠度来判断
步骤 5
选择米糊模式即可
步骤 6
这是完成的南瓜糊
步骤 7
装碗完成，非常简单方便的。
南瓜粥的做法详细步骤？
食材用料：
南瓜 1块 大米 2两
方法/步骤分步阅读
1/4
南瓜处理，削皮，去籽，洗净后，切成小块
2/4
把南瓜放入高压锅内，蒸熟，然后捣烂
3/4
把大米洗净后，放入锅内，加入大碗水，大火烧开后，转小火煮
4/4
煮10分钟左右，米已经熟了，已经炸开，放入南瓜继续煮5-10分钟即可。OK！南瓜粥大功告成
贝贝南瓜粥做法大全？
食材：南瓜250克、大米80克、鲜百合1个、冰糖适量
做法
1、南瓜削皮洗净切成小块，大米用冷水浸泡约30分钟；
2、将浸泡好的大米淘洗干净后放入锅中，直接加入开水；
3、再放入南瓜块直，调大火煮开；
4、煮开后转成小火，熬煮大约25分钟；
5、最后加入鲜百合、冰糖，再煮15分钟至粥变得软糯粘稠即可。
老南瓜粥的家常做法？
南瓜粥的家常做法：首先就是选南瓜，南瓜可以起到一个排毒养颜的作用，南瓜煮粥的话是非常好喝的，南瓜里面含有非常丰富的果胶，它可以吸附到人体内一些有害的微生物以及重金属，可以有效地帮助人体把毒素排到身体外面，达到解毒的功效。
并且还含有氨基酸，对皮肤也是有很大的好处的。经常吃南瓜的话可以达到强身健体的效果，而且还可以增强人体的免疫力，让人不那么容易生病。
其次南瓜洗净，然后切小块。小米洗净，用清水浸泡30分钟。锅中加入适量清水烧开，再放入小米煮30分钟。再放入南瓜和冰糖5克，继续煮10分钟。待南瓜熟烂后，即可出锅。
30日不重样杂粮粥做法？
1、花生香米粥： 香米，绿豆，黑米，花生，薏米
2、粗粮纤维粥：玉米渣，高粱米，荞麦，糙米，麦仁
3、经典腊八粥：黑米，大米，玉米渣，红豆，小米，红枣，葡萄干
4、清热驱火粥：大米，糯米，绿豆，燕麦米，糙米
5、十谷珍米粥：燕麦片，糙米，花生，黑糯米，红糯米，小米，莲子，芡实，绿豆，荞麦
6、清肠养颜粥：红豆，黑豆，血糯米，燕麦米，糙米，大米
7、三降苦荞粥：苦荞，小米，高粱米，荞麦，燕麦米
8、桂圆八宝粥：大米，糯米，小米，绿豆，红豆，桂圆，蜜枣
9、甜蜜情人粥：大米，红米，黑米，花生，红豆，玫瑰
10、麦仁百合粥：江米，绿豆，麦仁，花生，百合，红枣，山药
11、九彩珍米粥：大米，糯米，红米，黑米，血糯米，燕麦片，小米，高粱米，麦仁
12、葡萄莲子粥：花生，红豆，江米，黑米，燕麦米，葡萄干，豇豆，莲子
13、绿豆瓜干粥：绿豆，江米，麦仁，豇豆，红米，瓜干
14、桂圆莲子粥：红豆，绿豆，黑米，白糯米，大米，莲子，桂圆
15、红血补气粥：红米，红豆，花生，红枣，山药，枸杞
16、赤豆薏米粥：赤小豆，薏米
17、相思桂圆粥：大米，江米，绿豆，红豆，西米，桂圆
18、核桃黑米粥：黑米，大米，小米，红枣，燕麦片，核桃
19、芡实山药粥：芡实，山药，高粱米，荞麦米，糙米，江米，燕麦米
20、果干提神粥：玉米片，小米，江米，西米，苹果干，红枣，香蕉干
21、增阴乌发粥：红枣，黑米，黑豆，黑芝麻，黑小米
22、燕麦南瓜粥：燕麦，小米，玉米渣，南瓜干
23、护眼明目粥：大米，黑米，绿豆，糙米，西米，枸杞，菊花，红豆
24、麦仁紫薯粥：燕麦片，江米，绿豆，麦仁，小米，花生，紫薯
25、养胃温肺粥：大米，小米，花生，红枣，燕麦片
26、小米人参粥：胡萝卜干，大米，玉米片，西米，小米
27、蜜枣糯米粥：糯米，小米，红米，绿豆，蜜枣，红豆
28、莲子百合粥：血糯米，白糯米，百合，黏玉米，莲子
29、水果麦片粥：水果干，燕麦片，江米，小米
30、银耳红枣粥：小米，白糯米，红枣，苹果干，银耳，冰糖
南瓜沙粥做法？
有机大米
150g
南瓜
300g
纯牛奶
200ml
水
1000g
1.准备好材料：有机大米，纯牛奶，老南瓜。
2.大米淘洗1-2遍后，泡30分钟。
3.南瓜去皮清洗干净，切成1厘米见方的小丁。
4.砂锅里加入1000克的水，烧开后加入泡好的米，再次沸腾后转中小火煲煮15分钟左右。期间需要不时用勺子搅拌。
5.煲煮到米开花，关火，盖上盖焖5分钟。
6.把南瓜丁放入可微波的容器，高火3-4分钟，可用筷子轻易穿透。
7.把蒸好的南瓜和牛奶放入料理机，搅拌成泥。
8.将牛奶南瓜泥倒入砂锅，开火，中火5分钟左右即可。