小伙伴们关心的问题:减肥期间可以吃藕粉吗晚上(减肥期间可以吃藕粉吗会长胖吗)的知识,本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。 减肥期间可以吃藕粉吗
建议少吃或不吃。
在减肥期间,应当避免进食脂肪或碳水含量高的食物,而藕粉中的碳水化合物的含量比较高,在减肥期间偶尔少量食用可能没有明显的影响,但若是食用过多的藕粉可能会影响减肥效果,甚至可能导致长胖。
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