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秋天怎么养生最科学？
季气候比较干燥，在饮食上少吃辛辣食物，多吃些滋阴润肺、润燥的食物，如银耳、莲子、百合、蜂蜜、白萝卜、梨等。在起居上，秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。在精神上，保持内心宁静，情绪乐观，避免悲伤情绪。在运动上，可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼，如爬山
北方入秋钓鱼最佳时间？
北方秋季钓鱼的最佳时间在早上八点到十点之间。北方相比南方天气情况是气温稍低一些，秋季钓鱼可选择在上午八点到十点之间比较好，因为这个时段水温适宜鱼的活动和开口，且钓浮钓沉都可以的，只要选择好地形和水域，做个窝子将鱼吸引过来，用搓饵和其它钓饵都可以的。
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