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为何减肥先瘦胸，长肉就胖肚子和腿？
为什么先瘦胸？
瘦身时，全身脂肪是一起减少的，并不存在局部减肥。不管是先瘦脸还是还瘦胸，其实都是主观感觉，某个部位瘦了更多。
对已经发育成熟的女性来说，脂肪组织是 *** 中的主要组成部分，占了近2/3的体积， *** 大小的决定权还是掌握在脂肪组织手里。
假如说 *** 的脂肪含量为10，前臂的脂肪含量为4，都减少10%，当然是1比0.4更容易被人观察到。
说先瘦脸的，可能是面部脂肪比较多，面部脂肪减少也会挺显眼，另外，面部本就是最受关注的部位，人们对它的胖瘦自然也更敏感性。
为什么先胖大腿和肚子？
由于雌激素的缘故，女性倾向于在臀部和双腿存储脂肪，特别是大腿部位。
如果女性的臀部和双腿部位填满了脂肪，她们随后也会长出大肚腩。大肚腩也被填满了，脂肪就会开始被存储在其他身体部位，从而增加各种疾病的风险。
肚子上的肉非常多，大腿也非常胖，大腿的肉老是粘在一起很难受我想知道有什么方法可以减少对实物的欲望？
推荐多吃水果。 不要得什么厌食症，很恐怖的。我之前有段时间有厌食症的现象，什么东西都吃不下，吃了又想吐，花了好长时间才养回来。多吃水果，能量少，又有营养有助于瘦身，也有饱腹感，大多水果吃不胖，可以减少对别的高能量的食物的欲望，然后让自己忙起来，忙到没时间想吃东西也是一种方法。还有，吃完饭后不要直接坐着，站半小时后在坐。晚饭后出去散步一会儿也有助于瘦身。最最有效的是运动，但过量也不好，适当慢跑半个小时左右或散步，瘦腰又瘦腿，不过我有点懒得跑，大多是晚上仰卧起坐一百个，两天一次，顺便练腹肌。（PS：我是女的为什么我瘦了十多斤，大腿和手臂还是很粗？
可能是你瘦的原因是精神不好或者生病了，精神压力大 ，工作的时间长 ，吃不好，睡不好 ，是身体的整体瘦，但是一下子瘦不了大腿和手臂。
大腿如果想瘦的话，可以用适当的方法做仰卧起坐啊，手臂可以适当的锻炼可以上下甩动 ，你可以到专业机构去锻炼身体 。