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哺乳期湿气重怎么办？
哺乳期间出现湿气重的这种情况也是可以在生活当中进行调理的，是可以通过自己的饮食上来进行改善，但是是不建议擅自的服用任何药物来进行治疗的，因为在哺乳期间如果擅自服用药物，很有可能是会导致宝宝出现一些副作用的严重的话，甚至有可能是会造成疾病。
哺乳期湿气重怎么办？吃什么可以在不回奶的情况下去除湿气，谢谢？
哺乳期有湿气重的情况下可以吃一些除湿的食物，如红枣薏米粥、山药粥、小米粥等食物，产后的女性体质虚弱，而且需要给宝宝提供母乳，身体需要很多的营养满足身体恢复的需要，建议平时适当的活动一下身体，多晒晒太阳，也有除湿气的效果。
产后喂奶妈妈如何去湿气？
产后哺乳湿气比较重可以做一些有氧运动，可以用食物来实现水分的影响，可以吃一些冬瓜汤，吃红豆薏苡仁粥，通常的饮食，多吃温暖的食物，清淡饮食，少吃辛辣油腻的肉类食品，少吃油炸膨化食品。如果这些效果不是很好，可以用中药调理一下。
生完孩子后产妇湿气重该怎么办？
生产以后由于身体虚弱，并且出汗比较多，产妇容易出现湿气重的情况，这个要注意不要吃辛辣 *** 生冷冰凉食物，可以适量运动，有利于新陈代谢，并且多吃蔬菜水果， 保持大便畅通，平时多吃薏米红豆粥等去湿气的食物调理一下。如果比较严重，需要到医院中药调理一下。
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