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中医，小孩湿气重怎么办？

建议平时不要让孩子待在空调房里面的时间过长，可以做一些户外锻炼来加速身体里面的寒气排出，同时也不要吃一些生冷的食物，尽量以温热清淡的食物为主。多让孩子出去晒晒太阳，尽量选择10点之前晒太阳，如果孩子湿气比较重的话，是可以采取艾灸的方式来进行病情的调理。

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