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为什么一到放假早上就睡不着，上班时就很困想睡懒觉？
放假的你面对的是手机一系列对你来说很快的事，而在工作日，你面对的是枯燥无味的工作，，哪一个能够让你更加精神就不言而喻了。而我感觉 你的大脑可能已经形成了某种习惯，看到重复性大的工作内容就会感到乏力！
晚上睡不着，早上不想起床，是一种病不？
两个原因：
一是因为时值夏天，特殊的天气会使人晚上睡不香，早上却不想起床；
二应该是你的生理钟出现问题了。不要老熬夜，有了熬夜的习惯就会难以入眠了。要想做到早睡早起，必须调整好自身的生理钟，试试连续几天早点上床睡觉，刚开始的一两天可能不习惯、睡不着，一段时间后生理钟调好了就能适应，就能很快入睡了。
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