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脾胃虚的孩子能吃些什么水果？
脾胃虚弱，可以吃一些健脾温热的水果，如橘子、榴莲、番木瓜、荔枝、石榴、樱桃、山楂、香蕉、无花果等，但这些水果并不可以经常食用。因为这些水果虽然温热，但过量会影响脾胃运化功能，出现一些消化不良症状。长期服用还可能引起滞热，还出现一些中度灼热、湿热的症状，如腹胀、酸反流、打嗝等
山药苹果红枣辅食做法？
材料准备：
山药50克，苹果半个（1个也可），红枣5个
先将苹果山药洗干净，去皮，切小块，一起放入蒸篮蒸15分钟左右，然后取出，去掉红枣皮和红枣核，再一起放入辅食机搅拌即可。
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我用的是蒸煮一体的BEABA辅食机，感觉比较方便，粉 *** 嫩的颜值放在厨房也很好看，不需要洗那么多锅碗瓢盆，而且清洗消毒也挺方便。如果没有辅食机，用破壁机或者研磨碗也可以，个人感觉先蒸熟口感会更好??
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秋冬天冷的时候我也喜欢给宝宝吃蒸煮过的水果，我自己月子里吃的水果也都是蒸过以后才吃的，像苹果蒸煮后会更适合辅食初期的小宝宝，适合脾胃虚，不爱吃饭挑食或者拉肚子的小孩子哦。
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