小伙伴们关心的问题： *** 适合什么人群吃最好( *** 不适合哪些人群吃)的知识，本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。 *** 适合什么人群吃
1.眼睛疲劳者： *** 中含有丰富的胡萝卜素，对于眼睛有一定的好处，可以预防眼睛干涩、发痒或者是无端流泪，同时还可以保护视力，对于长时间工作的人来说，食用 *** 是一个不错的选择。
2.老年人： *** 中含有维生素C，以及丰富的微量元素，对于老年人来说，可以适量的吃，因为维生素C具有一定的抗氧化作用，可以延缓衰老，另外 *** 中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘的情况，对于老年人来说，是非常重要的。
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