小伙伴们关心的问题：经期可以吃的水果和不能吃的水果(经期哪种水果不能吃)的知识，本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。
经期不可以吃的水果，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用，下面就来看看哪些水果经期不可以吃。
蓝莓
1在月经期间过量食用蓝莓的话，其含有的咖啡鞣酸同样会让你经期“痛苦”加倍。
芒果
2芒果属于寒性类的水果，一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一。
梨
3梨子属于寒性的食物，最好是不要在月经期间食用，因为寒性的东西会导致子宫内的淤血不易排出，导致痛经或者是造成痛经的情况更加严重。
山楂
4山楂同样富含鞣酸，过量服用会导致身体缺铁，加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外，其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。
总结：经期可以吃的水果和不能吃的水果(经期哪种水果不能吃)的介绍到此就结束了，感谢您的支持。
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