小伙伴们关心的问题：红毛丹和柿子一起吃的好处与功效(红毛丹和柿子一起吃的好处是什么)的知识，本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。 红毛丹和柿子一起吃的好处
1、中和性味
红毛丹属于温性水果，而柿子性质寒凉，两者一起食用，可以缓解红毛丹的燥热之气，并且降低柿子的寒凉程度，具有中和性味的作用，减少对身体的 *** ，促进营养成分的吸收，利于身体健康。
2、补充能量
因为红毛丹的碳水化合物含量丰富，而柿子中富含糖分，两者中含有丰富的水分、维生素、矿物质元素，食用有利于为自身补充营养、能量，维持自身的生理机能。
3、润肠通便
红毛丹、柿子中含有不少的水分，食用可以滋润肠胃，加强肠道的动力，并且两者中含有丰富的膳食纤维，食用之后会在肠胃中吸水膨胀，加之柿子性寒，可以增强肠道滑利性，同样可以促进肠胃蠕动，因此两者同食，具有不错的润肠通便的作用。
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