小伙伴们关心的问题:小孩柠檬有什么好处与坏处(小孩吃柠檬有什么好处和功效)的知识,本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。 小孩吃柠檬有什么好处

1.促进食欲

柠檬中含有丰富的果酸,有利于促进唾液的分泌,从而提高食欲,有助于增加小孩对于食物的摄取,减少挑食的习惯,降低营养不良的风险。

2.促进消化

柠檬还具有促进消化的作用,有利于促进肠胃运动,提高食物的消化效率,减轻腹胀,如果是胃动力不足的人,适当的食用柠檬有助于增强肠胃蠕动,提高消化能力。

3.预防坏血病

柠檬中含有丰富的维生素C,是预防坏血病的重要元素,有利于坏血病导致的牙龈出血以及其他不良情况,保持身体处于健康的的水平。

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