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防溺水注意事项10条？
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救
2、放松全身，让身体飘浮在水面上
3、将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
4、身体下沉时，可将手掌向下压；
5、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。
6、如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
防溺水措施十条？
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力 *** 、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水“动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
防滑防溺水安全知识？
防溺水安全知识
1、不准私自下水游泳；
2、不准擅自与他人结伴游泳；
3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；
4、不准到不熟悉的水域游泳；
5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
防滑六不：不私自滑冰、滑雪；不擅自与他人结伴滑冰；不在无家长带领的情况下滑冰；不到无安全设施、无救援人员的水域滑冰；不到不熟悉的水域滑冰；不擅自下水施救。
五条防溺水知识及溺水自救知识？
不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
（2）放松全身，吸足气让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
（3）身体下沉时，可将手掌向下压水。
（4）如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，应立即求救。如周围无人，可采用仰泳或深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
（5）如果你不懂水性，禁止下水救人
防溺水计划及措施？
1、在学校门口悬挂一幅防溺水安全宣传标语。頭條萊垍
2、组织每周一节防溺水安全教育课。萊垍頭條
3、向每位学生发放一张防溺水安全随身提示卡。萊垍頭條
4、开辟一块防溺水宣传专栏。多方位、多渠道向学生、家长和社会宣传防溺水安全知识。萊垍頭條
5、开展一次防溺水知识测试。要求全校师生必须认真学习掌握防溺水知识试卷。萊垍頭條
防溺水安全知识？
都说淹死会水的，打死犟嘴的！这里就说几点防止溺水的小防范点吧。（主要说给会游泳的谁的）
第一，不要独自游泳，这样万一出了事情也有人帮助你。
第二，不在不熟悉的水域游泳，暗流涌动这个词大家都明白吧。
第三，下水前做好热身，防止抽筋。
第四，只在岸边游泳，别玩深处去。
就说这简单的几点，主要是预防！
防溺水内容20字左右？
.不要私自在河边、湖边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防滑入水中。
2.严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生如果去游泳必须带好救生圈，并在家长陪同下到安全合格的游泳池游泳。
3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变的很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
4.没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。
5.到公园或湖上划船必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6.在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。
7.如果出现有人溺水，应懂得科学求救而不鲁莽行事，应该向就近的大人求救或拨打110报警，避免不必要的伤亡发生。
防溺水十个一指的是什么？
防溺水十个一
1、悬挂一条“珍爱生命，预防溺水”横幅；
2、开展一次“珍爱生命、预防溺水”安全教育动员大会；
3、开展一次“珍爱生命，远离危险，不私自下水游泳”集
中签名和宣誓活动；
4、开展一次“珍爱生命、预防溺水”征文比赛；
5、召开一次“珍爱生命、预防溺水”主题班会；
6、出一期“珍爱生命、预防溺水”为主题的黑板报；
7、发放一封《致家长的一封信》；
8、举行一次防溺水安全知识竞赛；
9、开展一次“珍爱生命、预防溺水”手抄报比赛；
10、观看一部“珍爱生命、预防溺水”为主题的教育影片。