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吃羊肉后出现了上火症状的话,可以适当的食用一些性质偏寒凉的食物来降火。

羊肉性质温和,适当的食用羊肉一般不会有什么问题,过多的食用羊肉可能会增加体内的热气,不利于身体健康,此时可以适当的食用一些性质偏寒凉的水果来增加体内寒气,降低热气,生活中常见的性质偏寒凉的水果有:西瓜、柚子、香瓜、桑葚等。

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