小伙伴们关心的问题：几天喝一杯奶茶不会胖(一天一杯奶茶会不会胖)的知识，本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。 一天中什么时候喝奶茶不会胖
建议上午喝。
奶茶的热量和脂肪含量都比较高，饮用后有一定的饱腹感，而在上午时，人体的活动较多，新陈代谢也比较快，对食物的消化也比较快，此时饮用的话不仅可以减少接下来食物的摄入而且还能防止脂肪堆积。
而且奶茶中含有一定的 *** 、茶碱和兴奋性的成分，能够维持人体的精力和体力，在上午饮用的话可以使人体处于较高的兴奋状态，保证学习和工作的积极性。
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