小伙伴们关心的问题：减肥期间可以吃生蚝吗(减肥期间可以吃生蚝吗会长胖吗)的知识，本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。 减肥期间可以吃生蚝吗

减肥期间可以适量吃生蚝。

生蚝营养价值丰富，生蚝的热量非常低，而且脂肪含量也非常低，同时具有非常丰富的蛋白质，因此可以在减肥的时候吃，能补充身体营养的同时还不会让身体产生肥胖感。

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