小伙伴们关心的问题：冬天吃萝卜是生吃好还是熟吃好(冬天吃生萝卜好还是熟萝卜好)的知识，本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。 冬天吃萝卜吃生的好还是熟的好
视情况而定。
1、如果是肠胃功能较为虚弱的人群，萝卜煮熟吃较好。萝卜性凉，生吃后可能会 *** 肠胃，出现腹痛、腹泻等消化不良症。
2、如果是肠胃消化功能较好的人群，萝卜生吃和熟吃都是可以的，但要注意适量。生吃萝卜营养较为全面，且清热降火的功效更好；萝卜煮熟之后，口感更丰富，且炖汤之后还有滋补养生的功效，营养比较好吸收。
总结：冬天吃萝卜是生吃好还是熟吃好(冬天吃生萝卜好还是熟萝卜好)的介绍到此就结束了，感谢您的支持。
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