小伙伴们关心的问题：什么时候吃石榴最合适减肥(什么时候吃石榴最合适女性)的知识，本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。 什么时候吃石榴最合适
看情况而定。
石榴中含有大量的维生素C、维生素E、糖类、有机酸、膳食纤维等，营养丰富，具有美容养颜、抗衰防老等功效，一般来说，一天中大部分时间都可以食用，但要注意，石榴中富含有机酸，空腹吃容易引起肠胃不适，并且饭后马上吃石榴容易导致消化不良，所以最好是选择两餐之间食用。
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