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参加宴会心情紧张就面红怎么办？
很多人都有这种状况，心情紧张就脸红，语无伦次，前几天同事上台领奖，就是这样，让他发表一下获奖感言，搞得跟做错事了一样，脸红脖子粗的，使劲挠头，头皮估计都要抓破了。宴会上，不要过于紧张，放松就没事，跟着感觉走，一切都不是问题
为什么和异性说话不紧张但脸红？
和异性说话不紧张，但脸红也是一种害羞的表现，因为女孩子特别是和异性或者是陌生的异性说话的时候都会觉得比较害羞。甚至自己感觉不到紧张。其实只要放松心情，心平气和的和对方讲话，提高自信心就不会有这种现象出现了，人都是平等的，没有什么好紧张的。自信大方的和别人交谈，更显得自己有魅力。
为什么和陌生男人说话会脸红紧张？
假设自己不胆怯，寻找机会表现自己。
胆怯的人，实际上是自以为胆怯，是自己虚拟的心理感受，用虚拟的心理感受或幻觉产生的情境来吓唬自己，无异于作茧自缚。很多人在登台演出前，都有非常紧张的胆怯心理，可一上舞台，全身心投入到自己的表演时，他们又并不感到胆怯，表演挥洒自如，让自己都感到吃惊。他们通过切身体验后说，克服胆怯，重要的是迈出第一步，迈出了第一步，你会发现全新的自我，令自己惊喜不已，从中找到感觉，找到自信与自尊。
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