小伙伴们关心的问题：两百个开合跳消耗多少大卡(开合跳一百个多少卡)的知识，本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。 200个开合跳消耗多少大卡

每做100个开合跳所消耗的热量大约在40-60大卡左右，所以坚持200个开合跳一般能消耗90-120大卡之间，约等于喝了大半杯可乐的热量。由于每个人的体重以及动作规范程度不一样，所以消耗的热量值会有所区别。

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