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*** 豆腐汤是夏季喝的比较多的一道靓汤,这道汤有着很好的美容减肥效果,女性朋友多喝是很好的,那么 *** 豆腐是怎么做的呢?
*** 豆腐汤
1食材
主要食材: *** 150克。
其他食材:嫩豆腐200克,葱、姜、食盐、鸡精、酱油、米醋各适量。
做法步骤
21、将 *** 削皮,洗净,切块。
2、嫩豆腐洗净,切块备用。
3、在锅内倒入植物油烧热,放入葱,姜爆香。
4、放 *** 块煸炒,加适量清水煮沸。
5、再放入豆腐煮沸3-5分钟。
6、加食盐,鸡精,酱油,米醋调味即可。
功效
3清热解毒,滋阴生津,适宜阴虚胃热型,肝郁气滞型肠易激综合症患者食用。
成品图
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