小伙伴们关心的问题：三明治和饭菜的热量哪个大(吃三明治和吃饭哪个热量高)的知识，本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。

1、三明治热量高还是米饭热量高。

2、?三明治热量高还是米饭高。

3、三明治的热量高还是米饭。

4、三明治和饭菜的热量哪个大。

以下内容关于《三明治热量高还是米饭》的解答。

1.三明治的热量会比米饭高出很多，每100克三明治中所含有的热量大概有244大卡，一个夹杂了各种馅料的三明治为200克，含有的热量为488大卡，而100克的米饭里面含有的热量是116大卡，相比三明治来说热量要低得多。

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