小伙伴们关心的问题:红薯和玉米哪个热量高些(红薯和玉米哪个热量高一点)的知识,本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。 红薯和玉米哪个热量高
红薯。
通常情况下每100克玉米中大概含有112大卡的热量,而每100红薯中大概含有90大卡的热量,所以可以知道玉米的热量要比红薯的热量高一些。
所以生活中要是想让减肥的效果更明显一些,那么在红薯和玉米中,一般建议选择玉米吃比较好。
总结:红薯和玉米哪个热量高些(红薯和玉米哪个热量高一点)的介绍到此就结束了,感谢您的支持。
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