小伙伴们关心的问题：一碗鱼汤的热量是多少打卡(一碗鱼汤的热量是多少卡)的知识，本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。 一碗鱼汤的热量是多少

一碗鱼汤的热量大概在300大卡左右。

一碗鱼汤中鱼的重量大概为300克左右，而每100克鱼的热量是45大卡，热量并不是很高，而且鱼中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，人体适量的食用鱼汤，还能补充人体营养，提高自身免疫力，促进新陈代谢，并且可以起到补中益气的作用，对于气血不足的患者有所辅助治疗的效果。

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