小伙伴们关心的问题:一个莲蓉月饼多少热量能吃(一个莲蓉月饼的热量有多少)的知识,本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。 一个莲蓉月饼多少热量

市面上的莲蓉月饼大小不一,有的月饼一个只有50克、40克,也有的月饼一个可能就有100克、120克,以一个100克莲蓉月饼为例,其热量大约为350大卡。

一般在月饼外包装上面,都会表明月饼的成分以及厂家、产地等信息,其中也会含有月饼的热量信息,多数时候包装上会显示月饼有多少千焦(KJ),1 千焦(kJ) = 0.239 千卡/卡路里(kcal),大家可以自己进行计算。

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