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一天能重几斤?

一天最多长胖两斤到三斤不等,每个人的身体体质不同,摄入的饮食也不同,每天吃的食物量多少也不一样,所以具体要根据个人的情况来决定。

平时的饮食一定要注意尽量不要暴饮暴食,一定要合理的搭配膳食,饮食以清淡为主,有时间的时候适当的到外面参加一些体育运动

一天4顿饭会胖吗?

一天吃十顿饭,不会吃胖的,吃饭胖不胖?

主要看你营养的会,如果你能够营养搭配的话,少吃一些油腻的东西,多吃一点青菜,白菜,萝卜这些都是减肥的,可以吃一点白醋,只要你均匀的吃,注意锻炼,你光是吃饭少吃,你没有锻炼它,还是会长胖的,主要你是运动,

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