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一天三碗豆浆好吗？
一天喝三碗豆浆不好！
豆浆虽然有很高的营养价值，对人的身体健康有好处。但是不能过量吃。任何有营养价值的食物过量吃就会起反作用，而且对健康有害。豆浆过多的饮用，容易造成补钙过量，对肠胃也有一定影响，还可能会患上胆结石。
所以一天三碗豆浆不可取。每天饮用一碗就足够。
豆浆浓度标准？
1、豆浆的浓度为：黄豆：水=1:15，这样做出的豆腐最好，需要严格按照这个量来。
2、需要提前准备好的材料包括：干黄豆 300克、水 1400克、米醋 40毫升。
3、第一步把准备好的黄豆泡入水中6小时。
4、倒入豆浆机磨成豆浆。
5、把豆浆过滤一下。
6、放入锅中煮熟，加入米醋。
7、不停搅拌至豆浆结块。
8、结块后放入豆腐盒里，盖盖，放上重物，压30分钟。
9、时间到后把豆腐倒出，这样就已经完成了。
每天喝豆浆会上火吗？
豆浆虽不上火，但并不适合每一种体质。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还有大豆苷元，一种牛奶中没有的植物雌激素，它调节女性内分泌系统的功能。女性喝豆浆一个月，每天300-500毫升可以起到调节内分泌的作用，可以明显改善心理和体质。
豆浆的比例是多少？
干黄豆重和水的比例是:1:12 (即50g豆加600ml水)已浸好的湿黄豆重和水的比例:1:10(即100g豆加1000ml水)用豆浆机打豆浆第一次100g豆:500ml水,约运行10秒左右,倒出豆浆水后,重新加500ml打第二次约运行10秒左右。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
一碗豆浆等于几个馒头？
一碗豆浆大约120大卡，约等于三个馒头
早餐可以每天喝一杯豆浆，对人体是有很大的好处的，因为豆浆当中含有丰富的蛋白质。所以你每天早上可以喝一杯豆浆，同时可以吃一些鸡蛋，吃一个馒头，再配一点蔬菜，这样既能吃饱又可以营养均衡。很不错
高血压病人每天能喝豆浆吗？
高血压患者可以每天喝一杯豆浆的，没有影响的。高血压患者应该注意低盐低脂饮食，不要吃太咸的食物，也不要吃太油腻的食物，平时应该注意多锻炼身体，有助于降压。高血压患者可以适当多吃点新鲜的蔬菜，比如芹菜有助于降压，密切监测血压的变化。