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嗓子疼喝什么水好?
多喝蜂蜜水：蜂蜜水中含有抗炎成分，可以润滑嗓子，减轻嗓子疼痛。多喝柠檬水：柠檬水中含有抗炎成分，可以润滑嗓子，减轻嗓子疼痛。多喝茶：茶中含有抗炎成分，可以润滑嗓子，减轻嗓子疼痛。
蜂蜜：蜂蜜有润喉、止咳、抗炎的功效。您可以在热水中加入一小勺蜂蜜，然后慢慢喝下。草本茶：例如甘草茶、柠檬草茶等都可以帮助润喉，减轻嗓子痛。
喉咙痛喝什么茶清咽茶金银花、杭菊花各15克，桔梗、麦冬、板蓝根、玄参、甘草各10克，加水煎煮取汁，代茶饮。功效：清热解毒，利咽消肿。用于咽喉炎，咽喉肿痛，声音嘶哑。
很多中药泡水喝对于嗓子都是有好处的，比如常用的有金银花、胖大海、双花、桔梗、甘草、玄参、麦冬等。金银花茶有独特的减肥功能，还能抑制与杀灭咽喉部的病原菌，对老人和儿童有抗感染功效。
金银花茶饮品也能够起到清肺，润喉的作用，用沸腾的开水冲泡金银花治疗上火也有着很好的功效，就算是嗓子不会出现肝疼，一样可以使用金银花作为茶饮品使用还有着缓解上火的作用。嗓子疼喝什么？以上就是几款不错的茶饮品哦。
嗓子不好喝什么泡水 胖大海甘草茶 话多的人可以喝胖大海甘草茶来保护喉咙。胖大海能止痛润喉，甘草能清热。经常饮用胖大海甘草茶可以帮助缓解喉咙发炎和疼痛。 薄荷桑叶茶 话多的人可以喝薄荷桑叶茶来保护喉咙。
上火嗓子疼我们都有哪些办法可以缓解?
第吃梨 吃梨可以在人们的嗓子感觉疼痛不舒服的时候吃梨来缓解。梨子这种水果有清热解毒的功效，有润喉止咳，缓解疼痛的作用，同时他也是老少皆宜的水果。
上火嗓子疼可以服用清热去火的药物如：双黄连口服液，利咽解毒冲剂等加消炎，抗病毒的药物如：板蓝根，大青叶，罗红霉素等。也可用一些含片如：西瓜霜润喉片，金嗓子喉宝等来缓解咽喉不适。“上火嗓子疼怎么办？” 。
喝鸡汤 鸡汤含有一定的盐分，钠有消炎、缓解嗓子疼的效果，而且鸡汤的营养成分也比较丰富，能增强抵抗力、促进机体自愈。盐水漱喉 研究表明，盐水漱喉能有效缓解喉咙发炎。
上火喉咙痛吃什么食物?
1、孕妇嗓子疼连咽口水都痛时，可以喝罗汉果茶，具有清热利咽，化痰止咳的作用，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴等症，喝上几杯后就能使嗓子滋润舒服，尤其是对于上火引起的嗓子疼很有疗效。平时多喝水，不要吃太咸。
2、上火喉咙痛吃什么NO.1香蕉。香蕉的口感软糯，可以更好地呵护您的喉咙。尤其当您喉咙痛时，吃香蕉是相对来说比较容易下咽的。此外，香蕉中含有丰富的维生素B维生素C、钾元素等成分，能有效缓解咽喉肿痛的症状。
3、喉咙痛得比较厉害的话，可以吃一些润喉糖来帮助改善症状。但是不要选有薄荷成分的润喉糖，因为这个对喉咙痛可能起不到什么好的作用，反而会导致咽喉更加干燥，甚至出现更加疼痛现象。
4、常见的去火蔬菜有：苦瓜、冬瓜、苦菜、莲藕、芹菜等。2 上火喉咙痛吃蔬菜怎么吃 凉拌苦瓜 食材：苦瓜一根，葱，红辣椒，蒜末，白糖，生抽，盐，醋，香油。做法：苦瓜、红辣椒、葱洗净，苦瓜去瓤去籽。
喉咙痛吃什么食物最有效
1、绿茶：绿茶有生津止渴的功效，多喝绿茶可以帮助人体排出体内残留的毒素，起到退烧解毒的功效。而且绿茶还有助于缓解嗓子疼痛。苹果：每天吃一个苹果，就会降低人体患病的几率。
2、根据许多科学研究，大蒜可算作为咽喉疼痛的最好食物，因为大蒜不仅可帮助您更快地从感冒中康复，还可以防止再次出现喉咙痛或感冒症状。大家可以尝试在家里煮一壶大蒜水，3-5瓣大蒜，拿刀拍一下，加水和冰糖熬煮。
3、梨子梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、化痰止咳、生津止渴的功效，食用梨子能帮助润喉，减轻嗓子疼痛的症状。