大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于让女人湿润技巧，女人可以渣到什么程度这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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女生应该怎么保养自己
女生就是应该好好保养自己，做保养是老样子，不做保养是样子老，不在于长相怎么样，每个人都应该认真爱护自己。生了孩子的女人，会伤一部分元气的，所以更需要多主义生活方式，适当补充营养。不同年龄阶段的女人，保养的注意事项都不一样，而且包括皮肤和身体各个部位全方位的养护，优优在这里分享一下我在日常用的简单方法。
日常饮食篇1.饮食尽量保持清淡，多吃蔬菜水果，这是老生常谈，我就不多说了。要注意的是：
a.如果你想保持体型，或者是油性皮肤，含糖量高的水果一定要控制，比如葡萄、提子、西瓜一类，少吃一点吧，也千万别拿这些当减肥餐，否则，你怎么胖起来的自己都不知道；
PS：火龙果缓解便秘，亲测有效，前一天晚上吃一颗火龙果，第二天就很顺畅。
b.饮食清淡并不意味着不吃肉不吃油，保持营养均衡，这两样也不能少。肉类选择鸡、牛、羊、虾、鱼等，猪肉就少吃吧。另外，烹饪时正常放油就好，也可以选择更健康的橄榄油。
2.免不了有嘴巴寂寞的时候，可以吃点健康的零食，核桃、杏仁、巴旦木这样的坚果，还有蔓越莓、蓝莓、黑加仑、冻干蔬果干等等，口感好、解馋，还健康（葡萄干还是少吃，原因同葡萄，别问我怎么知道的这么清楚，因为，亲身经历(╥╯^╰╥)）
3.各种自制饮品
反正都是要喝水的，不如加点料。这样是最简单、最安全、最长久的保养之道。看看许晴每天带的这些杯子，就知道人家容颜不改、梨涡浅笑的功夫来源于哪里了。下面给大家看看我经常喝的是啥。
a.柠檬水：每天3-4片，最好是鲜柠檬，觉得酸就加点蜂蜜。抗氧化、美白，亲测有用。
b.蜂蜜水：我一般是早一杯，晚一杯，温水冲，千万不要用开水，会破坏里面的营养成分的。蜂蜜有很多种，根据个人喜好，哪种蜂蜜都可以。我个人很喜欢龙眼蜜，对女性的激素调节和保养特别有好处。我在月经来之前以及月经期经常会有腰腹坠痛，长痘的问题，坚持喝龙眼蜜之后就有很大改善。我喜欢那种纯天然的原蜜，现采的，没有任何加工和添加的，味道也很好，我喜欢喜欢吃甜的，就会冲得比较浓，蜂蜜里的糖分不用担心发胖哦。
c.红枣、生姜、山楂、红糖熬水。这是我冬天常喝的，准备好原料之后放进高压锅或者电饭煲里，每次熬好一大锅，灌进保温壶，跟我妈妈一起喝。喝完浑身暖洋洋的，特别舒服。
d.薏仁红豆水，据说去湿气很有用，我还没有试过，有喝过的朋友可以交流一下哦。
我只推荐了几款我亲身试过觉得很有用的，当然其他还有很多这里我就不多说了，随便问一下度娘就有一大堆。
e.燕窝，这可是个好东西哦，自古以来就是皇家御用的滋补美颜圣品，不是没有道理的。生完孩子的女人更应该用。
之前我朋友怀孕，有人送她的燕窝，正好是怀孕四、五个月的时候，之前孕吐折腾的脸色蜡黄，人也没精神，后来我再去看她，脸色好了很多啊，很红润，也没有那种病恹恹的样子了。那时是吃了大概两个星期。后来就一直坚持吃，到坐月子的时候也没断，她的身体状态一直都不错，也没有生病，小感冒也没有，生了个白白胖胖的，特别可爱的儿子哦。都说生儿子会让妈妈变丑，但是我感觉朋友反而更漂亮了(￣▽￣)可能燕窝的功劳很大哦。只是，干燕窝需要自己炖煮，有点麻烦，即食燕窝又不敢保证原材料质量，大家在选择的时候还是慎重。
运动篇有些女生平时工作忙，家里和孩子还有一大堆事情要忙，可能很少有运动的时间。但是，时间就像 *** ，挤一挤总会有的ヽ(￣▽￣)?
对这样的女人来说，瑜伽是个不错的选择，经常练习能保持身体线条以及柔韧性，所谓“筋长一寸，多活十年”，很多明星的产后修复也是通过练习瑜伽的。而且，瑜伽入门比较容易，可以采用柔和的方式循序渐进，时间上也相对比较自由。需要注意的是：
a.最好在专业人士的指导下练习，尤其是从来没练过要入门的朋友，专业老师指导能更快速掌握瑜伽的基本动作和练习要领，也更加安全，减少错误动作带来的伤害。这个我深有体会，错误动作不仅达不到应有效果，还会让你“该疼的地方不疼，不该疼的地方特别疼”。
b.贵在坚持。我见过一个练了30多年瑜伽的老师，55岁穿着高跟鞋还能健步如飞，整个身体线条特别优美，而且形态气质，比一些20多岁的小姑娘还要好。羡慕归羡慕，这些美好的背后都是人家长久以来的坚持不懈。咱们平时比较忙的话，每周至少练上2-3次，每次1小时左右。
护肤篇除了以上内部保养方法，护肤也是必不可少的。护肤事项要因人而异，而且比较复杂。我是混合偏油性的肤质，也有很长时间的痘龄，所以护肤品我都会选择清爽的、补水和修复好的。爽肤水和精华是每个护肤程序必备的，精华一定要选好的！
还有一点非常重要：防晒！一年四季都要做防晒！
a.选择适合自己的防晒霜，我是混油肤质，所以一般选择乳液质地的，清爽不闷痘；护肤步骤结束后先涂防晒，然后再继续下面的上妆流程（如果没有，就自动省略吧）。
b.最好的防晒方式就是：少出门！哈哈，调皮一下。最好的方式是全副武装，不让皮肤暴露在阳光下。遮阳帽、防晒衣、遮阳伞等等在出门前都要武装好哦，同时尽量少缩短在室外的时间吧。
睡眠篇好姑娘要好好睡觉。睡眠对保养来说太重要了，保证睡眠时间和睡眠质量是十分必要的功课。然而，睡眠最大的天敌是什么呢？就是，手机！从今天开始，不要躺在床上看手机刷朋友圈啦！做完晚上的护肤流程，躺在床上认真入睡，早点睡觉比什么护肤品都好。如果还是睡不着，那就让自己白天忙一点，或者去运动运动，累极了，就容易入睡了（我就是这么虐自己(?_?)）
保养品我也买了不少保养品，但是也没啥长性，想起来就吃，想不起来就断服了。但是这几样我是肯定要吃的。
1.维生素C和维生素E：不推荐泡腾片，维生素含量其实很少，就是个噱头；就选择市面上比较常见的产品就可以了，买的时候注意一下维生素的含量，还是选高一些的好。
2.胶原蛋白：就是药店买的，粉状的那种，就不说啥品牌了。也是用温水冲，千万别用开水，会破坏蛋白质的。还有就是胶原蛋白＋钙的那个片剂，吃过之后，很明显能感觉头发发质改善了，有些光泽，指甲也变好了，就是更结实、不分层了，也很有光泽。
有一阵子节食+运动减肥，我就严重地感冒了，学医的同学跟我说节食很容易降低抵抗力，让我补充维C和胶原蛋白，能提高抵抗力，后来每年换季的时候、或者感冒多发的时候我都一定记得吃，感冒远离我哦。
修心篇心灵上的保养也不能忽略，关于这部分，可能需要大家多多领悟，我给大家来点鸡汤。很多好习惯看似简单，难得的是能一直坚持。给大家分享这么多亲身经历，但是有时候我也会情绪奔溃、压力爆棚，我也会宅在家窝在沙发里看剧吃垃圾食品，什么都不做，每个人都会有这样的时候，重要的是放宽心态，洗把脸重新再来。
女人可以渣到什么程度
个人认为不同年龄段的女人有不同的“渣”，至于“渣”到什么程度，这个很难定义，因为每一个男人遇到的“渣”都不一样，而渣女也会对不同的男人选择不同的“渣”，以下就简单说下渣女到底有什么样的“渣”法，渣到什么程度，
第一渣：男人工作，渣女在家与别人偷情，现在农村很多男人为了生活都到发达城市打工，自己的女人就留守在家里务农，由于耐不住寂寞，所以就出轨了，用自己老公辛苦赚的钱去养“小白脸”
第二渣，自己怀孕不知道孩子父亲是谁，同时交往多个男朋友，现在的社会，一个男人是不能够满足“渣”女虚荣心和物质攀比心，对于这种女人，她会以自己的身体为筹码去换取自己所需要的东西。
第三渣，有男朋友了，还经常与不同的男人暧昧，这种女人总自我为是，认为现在的男朋友配不上自己，只是暂时的，与男人暧昧的同时希望找个比现在更好的，把现任男朋友当备胎，确定好目标后就会马上分手。
第四渣，怀着前任孩子嫁给现任老公，这种女人大多数的原因就是为了前任打胎次数多了，医院告知再打，可能会影响生育，而现任的男人又不和她结婚，为了她自己可能是最后的一胎，所以就会随便找个男人结婚。
第五渣，短时间内与不同的男人都发生过性关系，这种女人，就是所谓的“公交车”人人都能座，每天晚上的主角都会不同，这个是一种向别人炫耀自己很漂亮，很多人追求的的病态心理。
最后总结一下，渣女一般都是上一秒是女神，下一秒是小人。
如何让文玩快速包浆
谢邀！
文玩没有捷径，什么大宝，机刷，文玩糕…这些大众都知道的，我就不提了，说点偏门，我见过用炒栗子的方法炒核桃，也见过用蒸锅蒸出来的金刚菩提…刚出来时确实好看，然后你在怎么盘，都不会再有变化了！
我听说过一个用尿泡文玩的方法，不过没见人用过，据传是挺有效，副作用是你的内心够不够强大！
我个人觉得玩文玩就是玩个过程，经过自己的把玩，盘刷，护理，让物件有了最美的样子，玩的就是一个过程，不建议走捷径！
五十多岁的女人想打工该如何找工作
我妈今年59岁，退休几年了，在广州找到了一份工资9000元的工作。九头牛都拉不回来，一门心思地扑在里头。
我妈我都打趣她，你工资都快赶上我了。
我这工资一个月，除去各种开支，我自己都不够花。你这退了休的人，还有大几千的工资。
我妈主要是给我好朋友带孩子，因为她有月嫂证，所以我朋友生孩子了就让她去带，刚开始她不肯要钱，觉得别扭。
我就说：干嘛不要钱，你本来就是专业月嫂，再说了，谁付出不要回报的？
而且，我朋友也坚持给钱，害怕我妈不给带了。自己都主动加工资，准备再涨价到10000块。
每个月3天假期，负责带孩子，还煮一个中餐给孩子吃，一个晚餐的大人饭。不用做家务，不住家。早上8点到晚上8点，一天12个小时，平时周末我朋友出去玩，她也可以跟着一起。
逛商场、吃饭，买东西也会顺手给我妈买一件。
我觉得挺好的，可唯独我妈不太喜欢的就是家里的监控，让她做事情都不太自由。都是熟悉的人，不可能做出什么对不起孩子的事情。其实，退休后找工作，真的有很多选择，给自己的孩子或者朋友带带孩子。还有像钟点工、小时工这些也不错。还有企业的清洁阿姨，这些都挺好的。
你觉得呢？你觉得退休后还能做哪些工作呢？欢迎您给我留言分享。
麦冬的种植技术有哪些
麦冬怎么种植？
对于广大的农民朋友来说，麦冬一定不陌生。在以前的麦地里这种植物比较常见，小时候随父母去麦地里除草，当时就常常把麦冬和麦子搞混，父母让扯掉麦冬，结果把麦子都扯掉了。后来为了美化环境的需要，还在房子周围栽种了一些麦冬，也是具有一定观赏价值的。在城市里的一些绿环带，小区、公园里都有麦冬的身影。其实，虽然农民把麦冬当杂草，但是却有一定药用价值的，其地下的根茎是可以入药的，具有生津润肺、解渴止咳等方面的作用。正是因为麦冬具有一定药用价值，在市场上需求量也大，再加上野生的麦冬比较少了，所以目前有些地方专门种植麦冬。那么麦冬具体该怎么种植呢？
挑选生长环境。其实，麦冬的生命力很顽强，对生长环境的要求也并不高。麦冬在过去一般麦地中比较常见，而这种植物也比较喜欢在肥力充足、排水良好，松软的沙质土壤中。如果是大规模种植的话，那麦冬是很忌讳连作的，也就是前茬作物不能是麦冬。
育苗栽种。麦冬一般是以分株的方式来栽种，每年到了清明节的时候，就可以通过分株的方式来栽种。建议挑选一些长势良好，无病虫害、颜色鲜艳的植株，并且要合理控制还移栽的间距，行间距以5厘米左右为宜。
田间管理当栽种好了之后，后期的田间管理、水肥管理都是不能马虎的。期间主要是要做好除草和施肥工作。最好是每一个月除草一次，而施肥方面则要根据麦冬的实际生长情况而定。至于肥料，最佳选择是已经腐熟了的人畜的粪便，也可以添加一些过磷酸钙等复合肥。另外还需要做好病虫害的防治工作。
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