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夏季防中暑安全知识十条？
主要有以下十个方面：垍頭條萊
一是避免长时间在阳光下曝晒；頭條萊垍
二是避免在高温环境下逗留时间过长；萊垍頭條
三是不可在剧烈运动后冷水洗浴；垍頭條萊
四是要注意补充水分；條萊垍頭
五是要注意避免大鱼大肉等油腻食品；垍頭條萊
六是清凉油主要用于提神、防昏睡；萊垍頭條
七是霍香正气水主要用于肠胃不适和中暑型感冒；條萊垍頭
八是不提倡为了消暑野浴或者河湖、水库游泳；萊垍頭條
九是中暑后应尽快抬至阴凉地方；萊垍頭條
十是中暑后在送医前应开展主动救护。萊垍頭條
夏季防中暑的安全知识？
外出活动尤其是高温作业时，在大量出汗后，要及时补充水分，外出活动前，应该做好防晒的准备，准备太阳伞、遮阳帽，穿浅色、透气性好的服装。外出活动时，一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温，可以随身带一些防中暑的药物，以解轻度中暑引起的症状。
天太热预防中暑喝什么？
天气炎热会导致中暑，为了预防中暑可以饮用绿豆汤预防中暑，绿豆性寒，清热利尿、消暑、解毒。西瓜汁，清热解渴，利尿、解酒。苦瓜汁，苦瓜味苦，性寒、解暑。金银花凉茶，气味芳香，清热不伤胃。多喝淡盐水，由于夏天炎热大量出汗会导致盐分的缺失，应及时补充盐水预防中暑。
安全小常识讲座活动（消防安全知识培训发朋友圈说说？）
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