小伙伴们关心的问题：情绪什么意思，或者抒 *** 绪什么意思的知识，本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。
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情绪是啥意思？
情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。无论正面还是负面的情绪，都会引发人们行动的动机。尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考，但实际上意识是产生情绪重要的一环。人的情绪又天生也有后天控制的成分。
情绪可以被分类为与生俱来的“基本情绪”和后天学习到的“复杂情绪”。基本情绪和原始人类生存息息相关，复杂情绪必须经过人与人之间的交流才能学习到，因此每个人所拥有的复杂情绪数量和对情绪的定义都不一样。
而我们常说的情商就是指情绪商数，而并非情感商数。
情绪是什么意思
情绪是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，一般认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。
除面部表情、姿态表情以外，语音、语调表情也是表达情绪的重要形式。朗朗笑声表达了愉快的情绪，而 *** 表达了痛苦的情绪。言语是人们沟通思想的工具，同时，语音的高低、强弱、抑扬顿挫等，也是表达说话者情绪的手段。面部表情、姿态表情和语调表情等，构成了人类的非言语交往形式，心理学家和语言学家称之为身体语言。
情绪状态
心境是指人比较平静而持久的情绪状态，心境具有弥漫性，它不是关于某一事物的特定体验，而是以同样的态度体验对待一切事物心境持续时间有很大差别。某些心境可能持续几小时，另一些心境可能持续几周、几个月或更长的时间。
一种心境的持续时间依赖于引起心境的客观 *** 的性质，如失去亲人往往使人产生较长时间的郁闷心境。一个人取得了重大的成就，在一段时期内会使人处于积极、愉快的心境中。人格特征也能影响心境的持续时间，同一事件对某些人的心境影响较小，而对另一些人的影响则较大。
以上内容参考：百度百科—情绪
[img]情绪的定义是什么?
情绪的定义是喜、怒、哀、乐、惧。情绪是指人有喜，怒，哀，乐，惧等心理体验，这种体验是人对客观事物的态度的一种反映。情绪具有肯定和否定的性质。能满足人的需要的事物会引起人的肯定性质的体验，如快乐，满意等，不能满足人需要的事物会引起人的否定性质的体验，如愤怒，憎恨，哀怨等，会使人产生无所谓的情绪和情感。
情绪管理
培养自我察觉能力，要做好自己的情绪管理。首先一点就是要培养自我察觉能力，最主要的是不要沉浸在负面的情绪过程当中，而是主动的走出情绪的怪圈。尝试于自己独处:在探索自我情绪的沟通过程当中，大家可以尝试于自己独处。调整作息，更好的避免情绪的大幅度起伏。
觉察和接纳，受不良情绪困扰时，学习觉察自己当下的情绪，体会它带来的感觉，这种觉察包括心里的感受、身体的反应，然后深入去分析自己的行为模式，通过接纳，原谅，转变的方式来管理自己的情绪。通过长期的坚持，面临困难时，将会改变自己原有的应对模式，以新的积极的模式来应对。
总结：情绪什么意思和抒 *** 绪什么意思的介绍到此就结束了，感谢您的支持。