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瘀血积在体内该怎么排出比较快好的，有什么可以建议的吗？
瘀血积在体内可以通过吃食物、药物来进行改善，这样排出比较快。使相关的瘀血被人体所吸收，使人体的经脉通畅，气血运行正常，生活质量也会得到改善。体内有瘀血应该尽早的治疗，容易出现血栓，影响人体的生命。
女人气滞血瘀怎么调理呢？
女性血瘀问题大！血瘀一出现，3个危害很伤身，建议尽快活血祛瘀
血瘀问题，很多女性或许没有了解过，但换成月经量多，经期延长，则跟女性朋友有一定的关系了。
当女性因为紧张焦虑、暴躁等不良精神状态时会导致肝郁气结；喜欢喝一些冷饮、生冷的食物都会令女性出现气血运行不畅，从而导致血瘀问题的出现。
当出现血瘀问题的时候，女性会出现月经过多、经期延长、精神敏感、痛经等等问题。
这是因为，瘀血形成了之后，局部阻滞就影响到全身血液的运行，也就是中医所说的“不通则痛、通则不痛”的道理。
一般来说，女性月经如果颜色深，颜色暗黑，或伴有有血块，一般都是提示体内有血瘀的现象。
女性血瘀会带来什么危害？
1. 痛经。因经期余血未尽，继而受寒或被情志所影响，则会使血管收缩而出现阻滞，从而出现痛经问题，符合中医理论中的不通则痛。
2. 闭经。因气滞、寒凝等原因，瘀血阻滞冲任带两脉，积之而导致经闭。症状常为闭经、小腹疼痛扥。
3. 不孕。因经期产后余血未净，或者是情志内伤、受到邪寒侵袭等原因，从而出现气滞血瘀的问题。而这时候，内阻冲任带两脉，导致经水失调，精难纳入，难于受孕成胎。而且还会伴随，经量血块多、小腹疼痛、胸胁胀闷、容易烦躁、胀痛等问题。
在治疗上血瘀问题上，中医主张活血化瘀
当知道了血瘀问题会给女性带来这么多的问题之后，我们应该及时治疗并该改善。很明显，血气运行差、血瘀不通，最好的解决办法就是使用一些活血化瘀、止血调经的药物，如（德鑫）妇血安片，这种活血调经药物来改善血瘀所致的月经量过多以及经期延长问题。
在使用活血药之后，女性排出的月经量会增多，等待瘀血排出之后，月经往往会就恢复正常。
这也符合了中医理论中的“瘀血不去，新血不生”的道理。体内存在着瘀血，会扰乱体内的正常新陈代谢，影响气血的运行和生成，导致气滞血瘀，从而出现多种症状。
活血化瘀只适合于有体内瘀血的症候，如果不是血瘀证，过度使用活血药，也有伤正气破血耗气的弊端，需要引起注意。
赏
"活血化瘀吃什么食物？
在日常生活当中，许多食物都具有活血化瘀的效果，可以有效的通畅体内血脉，去除瘀血，比较适合的食物有葡萄，柠檬，凤梨，葡萄柚，橄榄，山楂，大白菜，山药，大蒜，番茄，花椰菜，芹菜，韭菜，洋葱，蘑菇。像水果干果类的有山楂柿子，李子，桃子，土豆， *** 等，这些食物都具有活血化瘀的作用。