青甘大环线旅行必备(十月份去青甘大环线玩攻略)

小伙伴们关心的问题：青甘大环线旅行必备(十月份去青甘大环线玩攻略)的知识，本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

• 1、此生必去青甘大环线-旅行攻略
• 2、 *** 旅游攻略
• 3、 *** 旅游攻略？
• 4、青海旅游攻略（图文）
• 5、 *** 旅游攻略必去景点顺序
• 6、自驾西蔵旅游攻略是什么

此生必去青甘大环线-旅行攻略

所谓青甘大环线，就是青海甘肃的一个环线，这也是一条比较成熟旅行线路了，西宁出发，一路到青海湖——茶卡盐湖——德令哈——大柴旦——鸣沙山月牙泉——敦煌——嘉峪关——张掖——横穿门源油菜花——西宁，这条路线少了兰州市，却可以欣赏祁连山脉下连绵不绝的门源油菜花，非常震撼。

接下来，我将会详细讲一下去青甘大环线的 旅游 攻略以及自身感受。

出发前：

一、衣物

青海的省会西宁，非常有特色的一点就是，城市里没有空调，因为哪怕盛夏，这儿的温度也就二十五六度，再往西去青海湖，海拔3000多米，早晚温差就会很大了，到了敦煌就会很热，日晒很强，要注意防晒了，总之，冬款大衣，春秋衣物，夏装，一样都不能少。

1、冲锋衣或者棉大衣（青海湖的时候穿，一件就够了）

2、长袖长裤（西宁，敦煌以及路上车内穿），因为旅途坐车时间长，车内肯定打空调，长袖长裤更方便，而且不怕空调寒气逼人，另外敦煌是佛学圣地，长袖长裤更庄重。

3、夏装。（从进入甘肃境内起，就都是夏日节奏了）

4、裙子。建议鸣沙山月牙泉的沙漠段，裙摆飘飘的那种，照片拍出来很有大片的感觉。

5、轻薄围巾。要想在同一个场景拍出不同的照片风格，颜色鲜亮的轻薄围巾是不二选择。

6、帽子墨镜。即可以遮阳防晒又可以抠不同的造型，必不可少。

7、防晒衣。穿你的夏装外面，既可以防晒又能防风沙。

8、鞋子。长途旅行，一双舒适的运动鞋非常重要，另外要带拖鞋要带拖鞋要带拖鞋，重要的事说三遍，旅途的酒店不一定有一次性拖鞋，带上自己的拖鞋又卫生，又能在盐湖和沙漠中使用，一举两得。

9、 *** 。本人平时穿旧了的 *** 都会攒起来，等旅行的时候带出去，穿一条扔一条，非常方便。

二、日用品。

所谓穷家富路，我喜欢东西能带的尽量带。

1、洗漱用品。建议带个杯子，又能装水又能洗漱用，还有牙膏牙刷洗发沐浴露。

2、毛巾。擦脸擦澡的都要。

3、轻薄被套。酒店的床谁都睡过，不知道有没有洗彻底，躺进自己的被套里，放心点。

4、清洁护肤。卸妆用品，护肤用品，口红一定要，拍照好看，面膜不能缺，晒后修复补水。

5、身份证。坐车，边防检查，重点景点都要用到，一定不能忘。

三、必去景点。

1、青海湖。青海湖是中国内陆最大咸水湖，是维系青藏高原东北部生态安全的重要水体，这个景点海拔高，天气冷，即使夏天也要带上大衣。天气晴好的话，碧海蓝天雪山交相辉映，美不胜收。

门票二郎剑景区90元。个人感觉，青海湖纵观一下就差不多了，二郎剑也没有特别之处。

2、茶卡盐湖。具有天空之镜的美称。茶卡盐湖是温州人投资开发，所以我这个温州人去是免票的。大门票是60，里面小火车票50，建议乘坐小火车，感觉很好，而且景区挺长的一段，要走回头路，坐小火车能节省时间用来游玩拍照，景点里面有租进入盐湖的鞋套，25一双，建议不用租，直接下湖，并不扎脚，而且赤脚比鞋套好看。

3、鸣沙山月牙泉。从茶卡盐湖出来，一般入住德令哈，西北小镇，诗人海子有一首写德令哈的很美的诗。从德令哈去鸣沙山月牙泉，要横穿柴达木盆地，漫长的八九个小时，要备点吃的在车上，戈壁荒漠就没有好东西吃了。鸣沙山月牙泉门票120元，里面有骑骆驼30元一人次，也有骆驼100元一次，可以去更远。我坐的是30元的，不过瘾的是，养驼人拎着驼队走了小半圈而已。骆驼很呆萌，坐到骆驼驼峰上，看出去的沙漠更高远，更壮阔。还有滑沙，也是30一次，给你一块木板，排队从高处滑下来，不是很 *** ，还有沙地摩托车等 娱乐 项目很多，建议穿拖鞋进入。

4、敦煌。青甘大环线的重中之重，敦煌门票200元。但是，划重点了，敦煌是限流的，如果没有提早一个月预约，几乎买不到门票，只能看看外围，而且如果买到门票，开放的石窟也有限，提早两三个月预约的人，能看十一个石窟，不然买到票也就看四个石窟。

5、嘉峪关。天下第一雄关。必去。电视剧里说的关外，指的就是嘉峪关外，游览时间两个小时左右，门票80元。

6、张掖。上帝打翻的七彩调色板，美不胜收。门票74（包含门票跟观光车票），观光车票是必买的，景区很大，游览时间两个小时也差不多，但是记得下午去，掐好能看日落的时间，4号观景台日落最美。

四、关于吃。

西宁吃的东西非常多，酿皮、手抓羊肉、炕锅羊排、甜醅、酸奶、牦牛壮骨汤、青海土火锅、狗浇尿、湟源里脊、尕面片、炮仗等等，这里的羊肉重点推荐，几乎没有羊膻味，也不上火，还有酸奶，很有特色，出了西宁，剩下就是敦煌了，敦煌的驴肉很多，可以尝试，其他地方没有好吃的了，凑合对付一顿，多备点零食，另外路上如果有看到卖水果的，可以多买点，味道都不错，干奶片奶味重，也不错。

*** 旅游攻略

*** 旅游攻略如下：你参考下

1、旅游季节

*** 大部分地区海拔较高，昼夜温差大。冬季和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏季明显降低，且许多地区和路段为冰雪覆盖。因此，去 *** 旅游的时节以4－10月份较为理想。7－8月份是 *** 的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等情况，导致车辆无法通过。其中以沿川藏公路入藏、由 *** 至藏东林芝地区、由 *** 沿南北线去阿里等路线较为严重。自驾车或徒步探险者应尽量避开雨季，选择5、6、9、10月份为宜，如果骑自行车，8月份就可以走青海了，月底刚好到 *** 。

2、进藏手续

在 *** 如果去边境县，就是与外国接壤的县，都要办理边境通行证，如去樟木、阿里、珠峰、墨脱、米林等地。原则上这些证件要在游客的户口所在地办理，但到了 *** 由居住旅馆所在地派出所也能办理，要3-4天，有时还需要照片，所以要随身携带一寸免冠照片4张，如果旅游时间紧张，到了 *** 后，可以到 *** 各旅行社、饭店去办理边境证，那里可为旅游者提供多种服务，还可到雪域宾馆对面的“来藏旅游散客接待处”办理，半天即可，但你要随他们的车去旅游。

3、进藏装备

A. 背包一个，带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护措施。

B. *** 早、晚气温偏低。一般说海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以衣着应注意保暖。即使在夏季，内地来的人也须准备羊毛衫、保暖内衣等；冬季气温比较低，更须注意防寒抗冻。但对于结实的人也无所谓，我10月份在 *** ，晚上还常穿一条短裤。不要把 *** 想象得太神秘。

C. *** 全自治区都没有工商银行，在这里工商银行的存折和牡丹卡将毫无意义。出游时最好带上中国农业银行的存折，农业银行在全国各地都有储蓄所，越是偏远的地方农业银行越吃香。邮政储蓄在这里也是全国通存通取的。

D. 准备些小礼品，比如糖果、自动铅笔等，到了少数民族家里给小孩一些，你会更受欢迎的。

E. 准备些一角两角的零钱， *** 讨钱的小孩很多。

F. 如果雨季到 *** ，要带上防雨衣裤，一般户外设备专卖店都有出售， *** 也有卖的，但价格比北京等城市贵得多，路上我遇到的两个背包女孩到了 *** 后，就是让家里人把防雨衣裤给寄了过来。

G. 要带些药品，主要是消肺炎的药和感冒药，红景天是专治高原缺氧的药，也可以带两瓶。治缺氧的药最好最实用的是葡萄糖液，一盒五支的那种，既能注射也能口服，我骑车走青藏线，翻越唐古拉山时就喝的葡萄糖，很见效的。可以带一个氧气袋，虽然那东西不经吸，没吸10分钟就完了，但能给人一种精神上安全感(但请注意一旦吸上了就有了依赖性)。

到 *** 旅游应该注意些什么呢？

转经朝佛参观的走向

寺庙是 *** 最主要的人文旅游景点，在许多寺庙里，应按顺时针方向行走。

相反，在一些苯教—— *** 土生土长的一种宗教—— 寺庙，转经的方向正好相反，应该逆时针行走。

游客在准备前往寺庙参观之前，饮食应该有所选择，最好不要食用大蒜。“即使寺庙失火，也不要让吃了大蒜的人进入寺庙”，这句话虽然是谚语，但它表达了一种宗教习俗。

游客在进入佛殿前，最好脱帽进入。在佛殿内不可大声喧哗和随意触摸佛像、乱扔垃圾，在没被允许的情况下，不能在佛殿内进行录像、照相等。

*** 众多寺庙内养有狗。因为朝佛的群众经常喂食这些狗，所以寺庙内的狗经常会跟着陌生人走，遇到这种情况，即使没有可喂食的食物，也不要大声驱赶或者拿东西打这些狗。藏族老百姓有句谚语：不要打寺庙里的狗，这样会伤喇嘛的心。

同时， *** 作为一个宗教信仰比较广泛的地方，老百姓日常生活中的很多细节跟宗教有着千丝万缕的联系，比如，很多藏族老者在转经时，身后会跟着一些挂着红绸子的羊，这种羊被称为“放生羊”，不可对它们进行骚扰。

尊重 *** 族风俗习惯

*** 是以 *** 族为主的少数民族聚居的自治区。 *** 族有自己的独特风俗习惯，这些风俗习惯应受到人们的尊重。

藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，双手合十表示对客人的祝福……

献哈达是 *** 族最普遍也是最隆重的一种礼节，当好客的藏族主人向客人敬献哈达时，客人应躬腰接受；走进普通藏族人的家，一般不要用脚踩门槛；称呼人名时，一般在名字后面加“啦”，以示对对方敬重。主人如请就坐，可盘腿而坐，切勿伸直双腿，脚底向人；接受礼物时，要用双手来接。

*** 族是喜欢吃肉的民族，但是，藏族人不吃马肉、驴肉和狗肉，有些人连鱼也不吃。

还有一点需要注意的是，在不确定你所学会的某句藏话的意思之前，最好不要轻易使用。

科学对待“高原病” 适当准备常用药物

不少进藏游客在向往神秘的 *** 之旅的同时，非常担心“高原病”。对于这样的担心， *** 高山病心血管病研究所主任岑维浚教授建议：进藏游客一定要科学认识和对待“高原病”。

岑维浚介绍，在海拔3000米以上的地区，由于高原低氧环境引起的人体低氧性疾病，统称为高原病。专家指出，感冒、发高烧、过度疲劳等都是高原病的诱发因素。

依据人体进入高原时间的长短，高原病的临床可分急性和慢性两种。急性高原病通常指人进入高原或由高原进入更高海拔地区的当时或数天内发生的因高原低氧环境引起的疾病。病人多有头痛、头晕、心悸、气急、乏力或恶心呕吐等低氧性症状。按其临床表现特点又可分为3种类型：急性高原反应、急性肺水肿和急性高原脑病，后两者可合并存在。

游客如何应对高原病呢？岑维浚建议，游客在进藏前几天，必须要休息好，不要做剧烈运动。到高原后，最好不要提重物或跑步，进藏当天一定要在下榻的宾馆休息，尽量避免会客、宴请和参观等户外活动。

同时，游客在进藏前3天可以服用“心痛定”、“诺迪康胶囊”或“红景天胶囊”等。他说，这几种药物经过数次成都到 *** 的航空实验证实，对预防高原病具有一定的作用。

他还建议，患有重感冒、发高烧、急慢性肺部疾病、严重心血管等疾病的人和晚期孕妇以及3岁以下儿童最好不要到高海拔地区旅游。

游客进藏后感到身体不适怎么办？专家认为，首先要休息、吸氧；其次，如果3至4个小时内病人的病情还没有好转，必须立即到就近大医院进行治疗，千万不要“硬扛”，这样会加重病情。

另外，专家建议游客在进藏之前根据个人自身情况准备一些常用药品，如防高原反应药物、防晕车药物、防皮肤皲裂的润肤膏等，以及常备的清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。还要预备一些维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素B1，适当服用，以及时补充营养，防止维生素缺乏症。高原地区一旦发生感冒很容易引发肺气肿，所以药包中还应包括一些感冒药，一旦出现鼻塞、咳嗽、发烧等症状，要立刻服药治疗。

选择适当装备

进藏的游客要准备什么装备呢？ *** 旅游局专业人士建议，游客在选择进藏旅游装备时，一定要考虑旅游线路、旅游目的地的气候及环境等，千万不要盲目选购旅游装备，以免造成不必要的麻烦和损耗。

平均海拔4500米左右的青藏高原，有“世界屋脊”之称。这里气压低，氧气不足平原地区的50％，昼夜温差大，多风干燥，日光辐射和紫外线强。因此，到 *** 旅游与到其他地方旅游不同，需要准备的东西比较多。

值得进藏游客注意的是，到 *** 旅游要带足现金，因为游客除了在 *** 市可以通过中国银行、中国农业银行、中国建设银行、中国邮政储蓄的存折或储蓄卡取款之外，其他大部分县、乡一般不能使用信用卡。

喜欢摄像、摄影的游客可以准备好自己的照相机和望远镜等用品，但游客一定要注意对这些设备的保暖和防湿，不然，会在关键时刻出现“死机”现象。

个人除携带必需的生活用品外，应注意带好防雨、防紫外线、防蚊用品，并准备厚外套一件。 *** 夏季日夜温差大，中午温度高，要防中暑，而早晚温度低，要注意保暖。一般在不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服装，在不同的温度区间也要及时加减衣被，基本原则为“宜暖不宜凉”。冬季旅游时，则要准备防寒服、防寒帽、耳套、皮棉鞋、皮护腿、皮手套、围巾等，防紫外线、防冻伤的护肤品等。

*** 旅游攻略？

建议你：乘飞机至 *** 贡嘎机场，回程坐火车，这样一个白天都可以途径青藏高原无人区。到 *** 可以休整一天，适应高原环境，去布达拉宫预订门票；第二天去林芝待二三天游览，返回 *** ；参观布达拉宫、大小昭寺、八廓街、罗布林卡等。还可以再去纳木错、那曲的圣象天门…

如有高原反应一定要去 *** 医院吸氧治疗！

青海旅游攻略（图文）

;?????青海，简称青，省会西宁，位于中国西部，雄踞世界屋脊青藏高原的东北部。是中国青藏高原上的重要省份之一。内山脉高耸，地形多样，河流纵横，湖泊棋布。昆仑山横贯中部，唐古拉山峙立于南，祁连山矗立于北，茫茫草原起伏绵延，柴达木盆地浩瀚无限。

??????去青海一定要去青海湖，青海湖位于西宁以西，是我国最大的内陆湖泊。青海湖最美的，莫过于7、8月之时，环湖千亩的油菜花竞相绽放。碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。而5月的鸟岛，则成为观鸟爱好者的天堂。

??????茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，中国的“天空之镜”，景区里有众多的盐雕可以观赏，还可以乘坐小火车，到盐湖的深处观光。在这里可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影，如果足够幸运，白天可以看到在这些河面上形成的海市蜃楼。

??????青海西宁的塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一，也是世界第二大佛宗喀巴大师的诞生地，因先有塔，而后有寺，故名塔尔寺，已有400多年历史。栩栩如生的酥油花，绚丽多彩的壁画和色彩绚烂的堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”。塔尔寺还有三圣：圣人是宗喀巴大师，圣地为大金殿和圣物菩提树。

??????来青海一定到尝尝这里的羊肉，自然放养的羊肉吃起来没有膻味。作为青海地区最重要的食材之一，羊肉的做法非常多样，最常见的是手抓羊肉，最正宗的吃法自然是直接上手抓，蘸点佐料直接吃，不过现在餐馆里基本都借助餐具来食用了。

??????不过在青海旅游需要注意的是青海非省会城市的上班时间都较短，不要用内地标准预计药店、医院等的营业时间，要留好充分的提前量，预先在西宁采购完药品，以防产生高原反应。藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害 *** 感情又保护自己。

*** 旅游攻略必去景点顺序

*** 旅游攻略必去景点：

1、色林错自然保护区

*** 色林错黑颈鹤国家级自然保护区位于 *** 自治区西北部的藏北高原，地理坐标为东经87°46′～91°48′，北纬30°10′～32°10′之间，属野生动物类型自然保护区。

2、唐古拉山－怒江源风景名胜区

唐古拉山－怒江源风景名胜区总面积约为5900平方公里，奔流在怒山和高黎贡山之间的怒江，发源于青藏高原的唐古拉山，上游叫黑水河，又叫“拉曲卡”。怒江两岸的山岭多在3000米以上，山高谷深，水流声如怒吼，故名怒江。

3、纳木措－念青唐古拉山风景名胜区

念青唐古拉山脉属于断块山，位于中国 *** 自治区，横贯 *** 中东部，为冈底斯山向东的延续，东南延伸与横断山脉西南部的伯舒拉岭相接，中部略为向北凸出，同时将 *** 划分成藏北、藏南、藏东南三大区域，东南靠近雅鲁藏布江大拐弯处的南迦巴瓦峰。

4、巴松措

巴松措，又名措高湖，是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措以其四周林木繁茂和群山耸立中的一池碧水而著名，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，最佳游玩时间为春、秋季。

5、雅鲁藏布大峡谷景区

雅鲁藏布大峡谷旅游景区，位于 *** 自治区林芝市境内，是林芝市最受游客欢迎并必游的自然地标旅游区。景区有雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、千年古桑树、大峡谷亲水台、南迦巴瓦西壁下直白村、直白大拐弯等旅游景点。

自驾西蔵旅游攻略是什么

1、布达拉宫：布达拉宫是藏传佛教（格鲁派）的圣地，每年至此的朝圣者及旅游观光客不计其数。1961年3月，国务院列其为首批全国重点文物保护单位；1994年12月，联合国教科文组织列其为世界文化遗产；2013年1月，国家旅游局又列其为国家AAAAA级旅游景区。2018年11月1日起至2019年3月15日，布达拉宫实行免费参观。

2、羊卓雍措：羊卓雍措（YamdrokTso），有的人简称羊湖（并非藏北的羊湖），藏语意为碧玉湖”，是 *** 三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为上面的珊瑚湖”。

3、色拉寺：色拉寺全称色拉大乘寺”，藏传佛教格鲁派六大主寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称 *** 三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。色拉寺属全国重点文物保护单位，位于 *** 北郊3千米处的色拉乌孜山麓，周围柳林处处，自古就是高僧活佛讲经说法之地，有许多僧尼小寺环绕其间，寺东和寺南有普布觉寺、米琼热尼库寺、贡巴萨寺、帕奔岗寺、扎西曲林寺、曲桑寺、嘎丽尼姑寺；寺后还有珠康日却、色拉却顶寺等等。

4、念青唐古拉山：念青唐古拉山脉是中国青藏高原主要山脉之一。横贯 *** 中东部，为冈底斯山向东的延续。全长1400公里，平均宽80公里。海拔5000~6000米，在宗教上是全藏著名的护法神，也是北部草原众神山的主神，苯教和佛教信徒都敬奉此山，认为此山是修得正果的诸持明者的修行静地和欢聚处。

5、纳木措：著名 *** 旅游景点推荐之纳木措，这里是中国第二大的咸水湖。湖面海拔4718米。藏语意为天湖”，是 *** 三大圣湖之一，就象一颗晶莹的宝石，镶嵌在万里羌塘草原上，宁静、浩瀚，水天相融，浑然一体。闲游湖畔，如有身临仙境之感。

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总结：青甘大环线旅行必备(十月份去青甘大环线玩攻略)的介绍到此就结束了，感谢您的支持。