青海湖有啥好玩的地方(青海湖周边还有什么好玩的)

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青海跨距青藏高原和黄土高原，仰观喜马拉雅，俯视中原大地，集雪域高山、河湟谷地和盐湖河流于一体。

看群山

南昆仑北祁连，格拉丹东耸西南；姜根迪如孕长江，巴颜喀拉孕黄河；阿尼玛卿神山首，玉珠峰迎登山潮。

观湖泊

览冰川

青海的冰川属于大陆冰川，主要分布在祁连山，昆仑山，唐古拉山等高山的上部，主要有祁连山冰川，昆仑山冰川，格拉丹东冰川，姜根迪如冰川。

游峡谷

黄河大峡谷(门票)位于河南县的宁木特乡，距县城35公里。 峡谷全长30公里，远看河面悠悠，近观波涛汹涌，悬崖绝壁，气势磅礴，是漂流，探险的理想之地。

那棱格勒峡谷位于昆仑山区，谷内有大量野生动物生存，夏季水草丰美，鸟语花香，景色秀丽。 峡谷神秘异常，是传说中的昆仑山死亡谷。

黑河大峡谷位于祁连县，是世界第三大峡谷，仅次于雅鲁藏布江大峡谷，黑河和八宝河在黄藏寺附近合二为一#，然后调头北下，将祁连山拦腰斩断，开凿出姿态万千，气势不凡的黑河大峡谷。 峡谷内冰川广布，峭壁林立，千壑氤氲，万仞峥嵘，怪石嶙峋，草木葳蕤。

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长江

中国第一大河.发源于青藏高原唐古拉山主峰各拉丹东的西南侧.干流自青藏高原蜿蜒东流,经青海省、 *** 自治区、四川省、云南省、湖北省、湖南省、江西省、安徽省、江苏省和上海市10个省、区、市,在上海市注入东海.全长6300千米.流域面积180多万平方千米,占全国面积的1／5.

河源 长江的源头,自古以来有不同说法.近代在一些地理著作中有关长江河源大致有两种说法：一种是“江河同源于一山”,长江和黄河都发源于巴颜喀拉山,长江发源于南麓,黄河发源于北麓.另一种是长江发源于可可西里山.源流有两支：南支木鲁乌苏河,北支楚玛尔河.1976年夏和1978年夏,长江流域规划办公室先后两次组织江源调查队,深入江源地区进行了详细的实地考察,查清了江源水系和源头情况.长江上源位于昆仑山和唐古拉山之间,这里河流众多,较大的有楚玛尔河、沱沱河和当曲3条.其中无论流域面积或水量都是当曲最大,根据“河源唯远”的原则,确定了沱沱河为正源.南源当曲,北源楚玛尔河.江源地区,海拔6000米以上的雪山就有40多座.气温低,四季如冬.年降水量200～400毫米,且以降雪为主.7月份的平均气温低于0℃,只有白天在太阳的强烈辐射之下,气温才能达到0℃以上,冰雪融水形成的 *** *** 细流就成为长江的最初水源.

干流 长江由河源到河口横跨中国地形上的三级巨大阶梯,穿过不同的地质构造和岩层,沿途接纳支流的汇入,对长江的河谷形态和水流特性产生不同的影响.按水文、地貌特点把干流划分为上、中、下游3段：从河源至宜昌市为上游段,宜昌市至湖口为中游段,湖口以下为下游段.

①上游段.上游河段横跨两个地形阶梯.长4529千米,占长江长度72.0％.流域面积100.6万平方千米,占流域面积的55.6％.上游的沱沱河和通天河（从囊极巴陇至巴塘河口）,河流流行于第一阶梯——青藏高原腹地内.因在高原顶部,河谷开阔,河槽宽浅,一般河宽300～1700米,河道蜿蜒曲折,水流缓慢散乱,汊流很多.从巴塘河口到宜宾称 *** 江,是第一至第二阶梯的过渡地段,这里地形突变,山高谷深,除局部河段为宽谷外,河流穿行于峡谷之中,比降大,河水湍急.到云南石鼓以下,突然转向东北流,著名的虎跳峡就在石鼓以下35千米的地方.峡长16千米,最窄处仅30米.出虎跳峡后、穿越云贵高原北部,到四川省新市镇以下进入第二级阶梯,在宜宾附近汇集了岷江之后,才称长江.自宜宾以下至宜昌之间长1030千米,习惯上称川江.河道蜿蜒于四川盆地之内,河床平缓,沿途接纳沱江、嘉陵江和乌江等众多支流,水量大增,江面展宽.过川东奉节白帝城,长江穿行在第二阶梯至第三阶梯的过渡地段,切过七岳、巫山和黄陵3个背斜,两个向斜,形成举世闻名的长江三峡(瞿塘峡、巫峡、西陵峡),长约200千米,峡谷与宽谷相间排列.

②中游段.长江出三峡从宜昌以下,进入第三级阶梯的长江中下游平原,江面展宽,水流缓慢,河道弯曲.长927千米,占长江长度14.7％.流域面积67.9万平方千米,占流域面积37.6％.其中,从湖北的枝城到湖南城陵矶一段,长约420千米,因古代为荆州地区,所以取名为荆江.荆江又分为上荆江（枝城至藕池口）和下荆江（藕池口至城陵矶）两段.下荆江河弯发育,素有“九曲回肠”之称.中游两岸湖泊众多,江湖相通,构成庞大的洞庭湖和鄱阳湖两大水系.长江接纳两大水系以及直接入江的支流来水后,水量猛增一倍以上.湖口以下进入下游段.

③下游段.水深江宽,从湖口到入海口,长844千米,占长江长度13.3％.流域面积12.3万平方千米,占流域面积的6.8％.江苏省扬州、镇江一带的长江干流又称扬子江.得名于这一带古代有扬子津和扬子县,现在外国人常用扬子江这一名称泛指整个长江.在大通以下受潮汐影响,进入长江口的平均潮流量达26.6万立方米／秒,是长江多年平均入海流量的8.8倍.在一般情况下,一次进潮总量约为32.5亿立方米,大潮时可达45亿立方米.由于海水倒灌,使江水流速减缓,所携带的泥沙便在下游河段,尤其是靠近河口段沉积下来,因此,在江心形成了数十个大小不一的沙洲,其中最大的是崇明岛.

径流资源和水力资源流 域处北纬24°27′～35°54′,东经90°33′～122°19′.位于东亚季风区内,除小部分属高原寒冷气候外,大部分地区属亚热带季风气候.降水丰沛,流域平均降水量达1057毫米.除青藏高原江源地区降雪较多外,大都以降雨为主,雨水成为大部分河流的主要补给源.径流量主要来自上游和中游,分别占径流量的47.1％和47.2％,下游仅占5.7％.多年平均年径流总量9755亿立方米.可能开发利用的水力资源约可装机1.97亿千瓦,年发电量约1万亿千瓦,占全国可能开发水能资源的53.4％.水力资源主要集中在宜昌以上的上游地区,占流域的81.5％.

长江干流源远流长,支流众多,水量丰富,全年不冻,干支流通航里程7万千米,约有3万千米航道可以通行机动船,宜昌以下3000千米的干流可通行轮船,万吨海轮可直达南京.同时,干流与海洋相通,不但便利流域内部与沿海各地的联系,而且,也可以与国外进行经济贸易上的交往,因而有黄金水道之称.

源头：青海省青藏高原唐古拉山脉的格拉丹东雪山.河流全长6380Km是世界第三大河,我国第一大河附：世界河流的排名：第一,尼罗河(非洲埃及)；第二,亚马逊河(南美洲巴西)；第三,长江(亚洲,中国)流域面积达180万平方公里,居全国之首.流经九省二市分别是：(指着地图) 青海→四川→ *** →云南→重庆→湖北→湖南→安徽→江西→江苏→上海入海口,经上海吴淞口入东海

长江是中国第一大河,古名为,又称“大江”.流经 *** 、四川、云南、湖北、湖南、江西、安徽、江苏等各省区,在上海汇入东海,流域共有742个市县,总人口近4亿,总面积180余万平方千米.有雅砻江、岷江、沱江、嘉陵江、乌江、湘江、汉江、赣江、青弋江和黄浦江等支流.

长江在江苏省镇江市同大运河相交.湖北省宜昌市以上为上游,水急滩多；宜昌至江西省湖口向为中游,曲流发达,多湖泊（鄱阳、洞庭两湖最大）；湖口以下为下游,江宽,江口有冲击而成的崇明岛.

长江水量和水力资源丰富,水盛时,万吨轮可通武汉,小轮可上溯昌宜.沿江重要城市有重庆、武汉、南京、上海.

长江干流各河段名称和别名总计不下30种.宜宾至湖北宜昌市,因大部分流经四川省境,俗称川江.长江在四川江津附近弯曲成几字形,又称“几江”.四川奉节县白帝城至宜昌三峡河段,俗称峡江.湖北枝城至湖南岳阳市城陵矶,因流经古荆州地区,俗称“荆江”.这段河流迂回曲折,素有“九曲回肠”之称.江西九江市古称浔阳,附近江段又称“浔阳江”.

不久前,科学家对长江重新测量后发现,它的长度为6211．3千米,比公认的6300千米短了80多千米,但这一结果并没有改变长江是亚洲第一长河和世界第三长河的位置.长江分段的长度如下：当曲（由源头至囊极巴陇）360．8千米、沱沱河357．6千米、通天河787．7千米、 *** 江2322．2千米、宜宾一下2740．6千米.

长江以其丰富的资源,灌溉祖国大地,哺育各族儿女；长江以其宽广的流域,将西部巍巍群山和东部浩瀚的大海连成一片；在新的时代,长江之水把祖国大地灌溉得更加肥沃,并以崭新的姿态为推动四化建设作出贡献.因此可以说,长江是“无穷的源泉”,“有母亲的情怀”.

长江的上源沱沱河出自青海省西南边境唐古拉山脉各拉丹冬雪山,经当曲后称通天河；南流到玉树县巴塘河口以下至四川省宜宾市间称 *** 江；宜宾以下始称长江,扬州以下旧称扬子江.长江流经 *** 、四川、重庆、云南、湖北、湖南、江西、安徽、江苏等省市区,在上海市注入东海.有雅砻江、岷江、沱江、嘉陵江、乌江、湘江、汉江、赣江、青弋江和黄浦江等支流.在江苏省镇江市同京杭大运河相交.

不走寻常路，七彩云南之徒步中虎跳

云南之行至此已经过去二十天，孩子家务工作缠身，时过境迁，已经无法再现当时心境，此文之意仅为记录纪念。 此番行程途径普者黑——丽江——香格里拉。 香格里拉作为重点先后游览虎跳峡、普达措、伊拉草原和梅里雪山，而虎跳峡之行，尤为惊艳。 ?

发源自青海格拉丹东雪山的 *** 江迢迢千里奔波至虎跳峡段，突遇玉龙、哈巴两座雪山的阻挡，原本平静祥和的江水顿时变得怒不可遏，玉龙哈巴海拔五千米以上，大山中穿行的公路下至江边用时一个半小时，公路上尚能听到江涛拍岸。 成功漂流过金山江的探险家至今仅150人，江中不知道吞噬过多少人性命，包括开车坠崖，失足坠崖，漂流遇险者。 传闻江水有吸力，下至江边千万不要试图碰水，水会把人吸入江中卷走。 临行前查阅资料，内心忐忑不安又极度向往，心里住了魔鬼，赶都赶不走，知道自己一定会去，权衡之下我俩买了旅行意外险

香格里拉虎跳峡分为上虎跳峡，中虎跳峡，下虎跳峡三段，虎跳峡以奇、险、雄、壮著称。 其中，上虎跳以“峡口”和“虎跳石”称雄，中虎跳以“满天星”和“一线天”为险，而下虎跳则以“高峡出平湖”和“大具风光”为美。

上虎跳是 *** 江最窄处，江水挺壮观，有个很大的观景平台，公路往下修建了规规整整的栈道通往江边，被戏称为老年人观景活动中心，一般人都能自如应付。 上虎跳为 *** 开发，安全性观赏度高，体验度逊色。 就算如此还是有人租用滑竿，尤其老年人。 所以身体是革命的本钱，趁年轻，趁身体好，多走走看看，否则有些地方想去去不了想玩玩不动，只能空想和遗憾了。 下图为上虎跳风光。

上虎跳一个小时足矣，相信很多人游玩过后会用不过如此来形容虎跳峡，殊不知，光一个上虎跳来体验虎跳峡的美丽奇险是远远不够的。 为了深深体验大自然的鬼斧神工，户外爱好者会经历从高路到丽江大具历时两天的徒步，虎跳峡徒步线路是国内十大徒步线路之一，也是一条很有名的国际徒步路线，在国外的知名度很高，绝壁小路上到处是英文的标识，我们一路碰到的外国人多过中国人。 中虎跳是整个徒步路线中的精华部分，经由哈巴雪山上的悬崖小道，直探江底。 然而中虎跳由民间开发，宣传不够，设施不全，躲在深山人不识，国人只知上虎跳不知有中虎跳，也因此我们几人像是承包了整片大山大江大好风光，好不惬意。 中虎跳有三条小路从公路上下 *** 江边，分别是张老师小路，一线天，天梯，我们选择了一线天下，天梯上，最大限度体验美景减少时间损耗，历时四小时。 丽江境内临江的玉龙雪山绝壁千仞很陡峭，香格里拉境内的哈巴雪山坡势稍缓，因而上虎跳到中虎跳之间有穿峡公路在哈巴雪山间穿行，难度很大，但也总算可以修建临江小路下到江边，穿峡公路下方悬崖峭壁，头顶雪山高耸入云，司机都是很谨慎的尽量依山体而行。 到了中虎跳，这些小小的心惊胆颤都不算什么了。

下图是路线示意图，可作为此地游玩攻略使用

下图是两位挑战者，我和我的猪队友，性情中人，说走就走，不怕掉江里，果断买保险，白天看风景，晚上侃大山。

我们的起点，一线天入口在公路旁一个客栈边上不起眼的小路下去，刚开始路比较好走，就算有点陡有点窄，对我们这种大山里飞出的金凤凰实在是小意思，一开始很轻松，可以隐约听到江涛声。

一路往下，有不规整的石板路，有山路，江涛声越来越近，身处哈巴雪山，抬眼望去都是对面的玉龙雪山，巍峨壮美，山顶到江面有三千多米，高不见顶，相机只能拍出虎豹一斑。 还算轻松到达了中虎跳的石碑，来个到此一游。

从这往下，路越来越难走，江水如不驯服的猛兽左冲右突。 脚底是万丈深渊，头顶是悬崖峭壁，忍不住探出身子看着脚底下怒吼的江水，心惊胆寒，但是脚底必须稳当。 虎跳峡不仅深，而且窄，许多地方，双峰欲合，如门半开；身入谷中，看天一条缝，看江一条龙。 相比各地所谓的一线天，这才是真正的天一线江一线。

临近谷底，岩石壁立，两岸都是成片刀削斧劈的岩石，路便是从这些大块的岩石中凿出来的，抬手便触摸到岩石，老想着石头会不会滚落下来。 村民不易，每个路口有人把守收费十元到十五元不等，实在是收得其所。

到这里，已经没法看到天空，因为在悬崖中穿行，下图是从谷底拍来时的路。

回头想起这些走过的路会有后怕的感觉，毕竟坡度很陡，有的地段没有任何遮拦，有的地段有铁链拦着，但是真正脚底打滑或者摔跤的话这些铁链形同虚设。 我们从小路下来，视野围着山体兜兜转转，始终不见山之顶不见水之全貌。 处于高山大川中，用脚一寸寸丈量过这土地，才真切体会人的渺小，对大自然生出深深的敬畏。 然而，人又很伟大，时长日久，人多势众，一步一步征服最高的山，最急的河，最宽广的海。 此后我们从虎跳峡到香格里拉一路也是在巨大的哈巴雪山山体中穿行，香格里拉到梅里雪山的路上更是山连着山，很难想象人力在这一座座大山中开凿出一条条的路蜿蜒前行，满眼是塌方到处是 *** 的泥土和工程车，可见自然条件的恶劣，而没有这些路，雪域高原的人们将永世闭塞清贫困苦。

历时一个半小时，走走停停，终于来到江边，江岸岩石狰狞，江里巨石林立，江水裹挟雷霆之力，在乱石与两岸绝壁山体间左冲右撞，激起大片雪白的水花，四溅开来，雪花成片。 耳边是响声震天，眼前是激流猛进，如此近距离接触 *** 江，心中震撼难以言状。

江心有块巨大的中虎跳石，从江边修了一条简易的长长的栈道通往这块巨石，收费十元。 从上往下拍的照片看这块石头很小栈道很短，可以很负责人的说，照片是骗人的。

我义无反顾的第一个踏上了这条栈道，走出一小段后，栈道晃晃悠悠，悬着的心也七上八上，对着队友他们喊，让我先过去，我过去后再过来，江水声太大，很难听见，吼了好多遍终于明白了，然后我继续晃晃悠悠小心翼翼的走过了这条栈道。 队友这会怂了，恐高不敢过来，半途结识的气质大叔和我都不断鼓励，不到江心非好汉，终于上桥，飞一般的跑过来，嘴里碎碎念“不怕，不怕”。 不怕路陡路险路长，怕了这水这桥，怂成这样，我可以大笑三声吗？

到了大石头上，水声震天，通讯基本靠吼了，江水四面八方撞击这块大石头。 心里隐隐担心石头会不会被冲走。 虎跳石边上嵌入铁杆，铁杆之间用铁丝拉着，也是一个心理安慰罢了。 下到巨石底部也是小心谨慎，降低身体中心，脚底不敢打滑，龟速蛇行，到石头底部，水花飞溅，头发都被打湿。 在石头上找了个视野辽阔的位置，正对江心，闭上眼睛，让耳朵充满 *** 江的声音，然而，分明感到石头在一摇一晃，真切如行船，身体也飘飘摇摇，如在不真实的世界。 经年累月，水滴石穿，何况这么力大无穷的江水，若干年后，怕见不到这石头了吧？

再美的风景也有告别的时候，不得不返程，否则天黑更不安全，通过栈道踏上返程之路，由天梯上。 照样是艰难的绝壁小路，间或陡峭的石阶。 对于缺少运动的我，体力难支，走走停停，队友经常锻炼，竟然说她不累，那为毛叉着小腰，走也一段歇一段呢？？？

终于来到天梯，这段天梯据说一百多米，快九十度的坡度，确实是我爬过的最难爬的楼梯。 下图爬前所拍，手机不是垂直，而是与垂直方向呈三四十度角拍的，也就是仰拍。

下图是爬上去以后，一手死命抓住助力的铁杆，一手探出去好远，水平于江面拍摄。

天梯上，距离缩短不少，人已经很累很累，好像永远不能到头。 下午六点多，终于看到了公路，公路下有一大片平缓的山地，长满花花草草，一边歇息，一边欣赏这一高度的美景，很放松，很惬意

在此山坡上，发现好多玉金莲，造型硬朗独特，花开几个月不谢。

再提中虎跳酒店，基本在公路边上，头枕哈巴，面朝玉龙，脚踩深谷，风光无限，遗世独立，安静美好。 来这的外国游客很多，因而酒店老板英语都很棒，很惭愧，我入住酒店老板虽其貌不扬，但是英语比我这个以英语为职业媒介的人好了几个档次了。 酒店当晚入住人不多，好几个老外。 我俩放行李的功夫，气质大叔就组了个局，邀请了两个英国帅哥，叫上老板老板娘，点了一大桌子，喝酒聊天唱MJ至夜深，有缘万里来相会，喜欢旅行的人都是性情中人，都热爱这个美好的世界，不分男女，不管老幼，不论国籍。

跟我比用一双筷子只夹一颗米饭，你俩比得赢吗，大笑三声。

第二天从大哈巴雪山兜兜转转，满眼巍峨雄壮的高山，绵延不绝，这才是真正的山，我平常于南方见到的山，大概只能算小土包了。

沿途除了高山大川风光，还有唯美如画的高山草甸，紫色小花点缀其中影影绰绰，牦牛和马悠闲自得，饱食终日。

惊艳的格桑花海，各种尖叫摆拍

伊拉草原，一般草原一半水。 水与草完美结合，天与地连成一线，蓝天白云相映成趣，人与动物和谐共存

最后一站，梅里雪山，旅游体验度逊色，但是非常幸运，得见日照金山胜景。 梅里雪山终年云雾缭绕，足够幸运才可以日出时分得见金光普照。 一般10月到次年5月见到的几率大点，我们到达时间八月，不枉六点就爬起来看日出，期待好运！

七彩云南之行历时十天，很放松，很开心， *** 的满足了一把。 旅行于我，是全身心的放松，是热情 *** 的肆意挥洒，是琐碎日常的突破重生. Long road to happiness, always on the road. 猪队友，明年见！ ? ? ? ? ??

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杞鹿温肾胶囊里面含有黄精药材，服用是不会上火的，建议平时多喝水，注意休息，如果上火严重适当吃点消炎药。

这个说法是不对的

格拉丹东（各拉丹东）雪山：是唐古拉山的主峰，中国行政地图显示它在青海省格尔木市唐古拉山乡南部。

其北部的的姜根迪如冰川在青海境内，高度为6621米，是长江源之一沱沱河的源头。 在它东面的山脚下，有一个面积约八百平方公里的冰塔群，被人们称为岗加巧巴（意为百雪圣灯）。

有的人说位于 *** 那曲安多县玛飞吉日乡，其实不对，也没有安多县玛飞吉日乡或其移民管理板块迁移至此的信息，即便是迁移至此，也是移民管理板块，不是普通意义的乡镇，地理行政权还是在青海省。

总结：青海湖有啥好玩的地方(青海湖周边还有什么好玩的)的介绍到此就结束了,希望对您有所帮助。