小伙伴们关心的问题：西红柿与什么不能一起吃(比如芹菜)(芹菜和西红柿可不可以一起吃)的知识，本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。
西红柿和芹菜都是很常见的两种食物，它们都含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等营养物质，营养价值高。那么西红柿和芹菜可以一起吃吗？
西红柿和芹菜可以一起吃吗
1虽然芹菜和西红柿性寒凉，但是它们不属于大寒食物，一般的食用量是可以的。芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、维生素P及B族维生素、芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油等物质；西红柿中含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、磷、钾、镁等多种元素。这两者食物成分不相克，可以一起食用，但不要过量食用。
清热解毒
2芹菜和西红柿都是偏凉性的食物，对于夏季炎热天气引起的热毒来说，有很好的作用，可以有效的降低体内的热气，去除热毒。
利尿消肿
3芹菜中含有利尿的成分，可以消除体内的水肿，而且西红柿中也含有大量的水分，可以促进尿液的排出。
减肥瘦身
4芹菜和西红柿的热量都比较低，含水量丰富，而且芹菜中还含有大量的膳食纤维，可以增加机体的饱腹感，适合在减肥期间食用。
总结：西红柿与什么不能一起吃(比如芹菜)(芹菜和西红柿可不可以一起吃)的介绍到此就结束了，感谢您的支持。
你可能想看：